肝毒的「剋星王」，經常吃點「它」，養肝護肝排肝毒

一個人的身體健康不是為了自己生活得幸福，不論男女，個人的健康對整個家庭來說也是非常重要的事情。今天的我們，身邊癌症是越來越肆虐了，尤其是肝癌。肝病不痛不癢，一發現就是晚期 ，很是讓人傷感。昨天還在一起喝酒談人生，今天只能對影作詩。

紅棗中富含鐵元素，人的肝臟十分需要鐵元素，所以紅棗又被稱為補肝佳品。除了補肝，紅棗還能增強人體免疫力。

番茄中所含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可清除體內的自由基，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌及心血管疾病的發生。西紅柿生熟食用都行，具有清熱解毒、涼血平肝、防癌抗癌、延緩衰老等功效。

蒲公英是一種清熱解毒，消腫散結的良藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經。每天喝點蒲公英茶，可清肝火，對於上火時頭暈、眼紅、脾氣急躁等癥狀都有很好的緩解作用。

決明子茶

決明子20克，以文火炒至微黃，加沸水沖泡，當茶飲用即可。決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便，對肝火較旺、虛火上炎、頭痛、大便燥結的肝病患者更加有效。

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