啤酒怎麼喝才有益身體健康？
也許很少人知道，啤酒是世界上消耗最多的飲料之一，僅次於水、茶，排名第三。你可能更猜不到，中國的啤酒年消耗量竟然位居世界第一，達到四千多萬噸。作為常見飲品，到底怎樣才是正確的飲酒方式，到底怎樣才能健康的飲酒？
飲用啤酒的幾個最佳
?最佳溫度——8—12度
啤酒在10℃左右時泡沫最豐富，既細膩又持久，舒適爽口。在這個溫度下，啤酒的香氣可以正常地發揮出來。此時二氧化碳的溶解度比較大，能形成最佳口味。
?最佳口感——一口15毫升
啤酒最好一口要喝到15毫升以上，不宜細飲慢酌，應該大口喝。
?最佳環境——常溫陰涼處
啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜，應注意避免日晒，不能冰凍。
?最佳配菜——蔬菜
喝啤酒的時候免不了點上幾樣冷盤，啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果，可以降低啤酒的副作用。如：花生米、鹵毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。
喝啤酒的幾個禁忌
1、睡前喝啤酒容易胃脹，並影響夜間的身體器官排毒，久了還會出現膽汁分泌障礙和胰腺疾病。
大汗淋漓飲冰鎮啤酒會使大張的汗毛孔驟然收縮並中止出汗，使身體散熱受阻，易誘發感冒等疾病。
2、忌帶病喝啤酒，本身患有胃腸道疾病、肝病、膽囊炎、胰腺炎、高血壓、結石等代謝綜合征的患者，喝啤酒會加重原有疾病的癥狀，引起舊病複發，應盡量遠離啤酒。
3、不宜與烈酒同飲，混著喝會強烈刺激腸胃系統，很容易引起消化功能紊亂，也不易與碳酸飲料混喝，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、不宜空腹飲酒，一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。
5、吃藥後不宜喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。
解酒誤區
1、以茶解酒
這裡要提醒您的是只有少量的淡茶才可解酒食，通過利尿來促進酒精的排出。倘若是濃茶的話，則會因它的興奮作用使得頭疼等癥狀更加嚴重，同時還會增加心臟的負擔，而且強烈的利尿作用，會讓尚未完全分解的酒精過早進入腎臟，進而損害健康。
2、催吐解酒
很多人都會以為這是一種簡單易行的方法，殊不知這種強迫嘔吐的方法會可能會使口腔及咽喉黏膜出現損傷。同時，造成的劇烈嘔吐會導致十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎，還可能使意識不清的人誤吸入嘔吐物，危及生命。
3、酒後喝醋
酒後喝點少少的醋，人們會感到一種涼涼的感覺，以為醋能解酒。其實不然，大量飲酒後，酒精的刺激使得胃酸胰液大量分泌，這時喝醋只會加重對胃腸黏膜的刺激。
4、汽水解酒很危險
汽水對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。有些患有腸胃病的人，在醉酒後又大量喝汽水，會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人，在酒後喝汽水，可導致血壓迅速上升。
此外，當喝少量的酒時，酒前喝點牛奶可以在胃表面形成一層保護膜，抵抗酒精對胃黏膜的刺激。但如果飲酒量較大時，這層膜效果就不那麼明顯了，而且還會由於是空腹喝牛奶，導致腹脹、腹瀉。
有人說不會喝酒的人就是不解風情的人。其實，人愛上的不是酒，而是端起酒杯，將心事一點點融入到酒中。啤酒雖好 真的不要貪杯哦
