懷孕後，這4種食物再喜歡吃也要忍住，否則可能引起胎兒畸形

在漫長的孕期，最為孕媽所擔心的就是胎兒的發育了。所以，孕期營養自然就成了頭等大事，不過，要想讓胎兒健康發育，孕期不僅要知道該吃什麼，還應該知道不該吃什麼，因為有些食物對於胎兒的發育是有害的，甚至可能引起畸形發育、流產等狀況。

比如，下面4種食物，孕媽再想吃也要忍住，不然可能會引起胎兒畸形。

1. 皮蛋

皮蛋是很多女性所喜歡的食物，它不僅美味，而且還有一定的藥用價值，對於普通人群來說，吃皮蛋並無大礙。不過，對於孕媽來說，則最好少吃，甚至不吃皮蛋。因為皮蛋中含有重金屬鉛，吃多了可能會引起胎兒畸形發育，甚至流產等癥狀。

儘管現在市面上有所謂的無鉛皮蛋，但是由於無法準確識別，所以，為了胎兒的健康著想，我建議孕媽們還是別吃皮蛋。

2. 麻辣燙

說到麻辣燙，相信很多女性吃貨一定直流口水。尤其是在冬天，很多人走在街上，只要看見有麻辣燙就走不動道了。不過，在懷孕期間，孕媽還是少吃麻辣燙比較好。

因為辛辣的食物對於胎兒的發育是極不利的，而且在麻辣燙中還可能會含有各種添加劑，這可能會導致胎兒畸形發育。另外，要提醒孕媽的是，懷孕期間，那些路邊攤還是少吃為妙。如果實在想吃，就自己在家煮點，不過也要注意盡量清淡一些。

3. 腌制食物

說到腌制食物，相信很多人都知道不能多吃，但是又覺得很開胃，所以又很喜歡吃。比如酸菜、鹹菜、泡菜等等。腌制食物由於含有大量的亞硝酸鹽，即使是普通人吃也會增加患癌症的幾率。而對於孕媽來說，如果食用過多的腌制食物，可能會引起胎兒畸形。

對於孕期胃口不太好的孕媽，建議嘗試做其他健康的食物的來開胃，腌制食物最好能避免。

4. 過多的酸性食物

很多人都說酸兒辣女，所以對於孕媽喜歡吃酸性的食物並不太在意。不過，由於孕媽吃過多的酸性食物有可能會引起孕媽激素變化，從而導致胎兒唇裂、畸形，所以對於酸性食物，孕媽不要太貪口。

小結：懷孕後，以上這4種食物再喜歡吃也要忍住，否則可能引起胎兒畸形，孕媽一定要引起注意。

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