夏吃生薑，開胃健脾，抗菌防病，但這2種人不能吃，快看看吧！

人們在做菜的時候經常會用到姜，我們也經常會吃到姜，而且，很多人都知道，吃生薑有著很多的養生功效，俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑；民間稱：飯不香，吃生薑。也就是說，夏天適當是一些生薑，對身體很有益處，這也是中醫「秋冬養陰，春夏養陽」的實際運用。但其實對於姜也有適宜與禁忌人群，那麼哪些人不能吃生薑呢？

吃生薑的好處

1，開胃健脾

炎炎夏日，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，因而影響食慾，而生薑中的姜辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃黏膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾，促進消化，增進食慾的作用。生薑還有健胃，增進食慾的好處，食欲不振的時候，嚼幾片生薑，就會增進食慾。

2，抗菌防病

生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯，因吃易污染食物引起急性腸胃炎的時候，適當吃些生薑，或用乾薑加茶葉用沸水沖泡後飲用，能起到防治作用;生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水漱口治療口臭和牙周炎，效果顯著。

生薑雖好，但這2種人不宜吃

1，肝炎病人

生薑可作為藥物或者食物。生薑很辣人人都知道，然而，一般情況下，肝炎病人都是忌吃薑的，因為常吃薑會加重其癥狀，生薑引起的燥熱對炎症的消除不利。想要剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物。比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

2，陰虛體質

陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的癥狀。這類人如果吃生薑，反而會加重病情，因此，這類人平時一定要多加註意，最好不要吃生薑！

大家都知道生薑的作用大。吃好生薑後，全身都會暖和起來。這主要是因為生薑有血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開的功效。然而，生活中這2種人就不適合吃生薑，你還知道哪些人不能吃生薑嗎？歡迎在評論區留下你的答案！

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