過了「預產期」，胎兒還沒「發動」，這時孕媽更應該做好這3件事

准媽媽成功懷孕後，去醫院做產檢時，醫生會告訴孕媽的預產期。孕媽每天都會盼望著預產期快點到來，好可以儘快的見到自己的小寶貝。但是在平時的生活中有很多的孕媽會出現這樣的情況，就是預產期都到了，但是肚子還沒有一點動靜。去醫院詢問醫生就說沒問題，再等等。那為什麼過了預產期胎兒還不「發動」？

為什麼過了「預產期」，胎兒還不發動？

其實推算預產期只是一個大概的時間，並不是一個確定的日期。有調查數據顯示，大約只有5%左右的胎兒會在預產期當天出生。所以，准媽媽們不必太糾結於預產期這個時間。只要定時的做產檢，到胎兒成熟時，自然而然就會發動了。過了預產期，胎兒還沒發動時，孕媽更應該做好這三件事。

過了「預產期」，胎兒還沒「發動」，這時孕媽更應該做好這3件事

1、準備好生產需要的證件及物品

去醫院生產是需要準備很多證件的。比如：出生證，准生證，社保卡等等。所以孕媽在入院之前一定要把這些證件準備好。不要等到醫院要的時候再手忙腳亂地找。而且，在臨近預產期的時候，要把自己的待產包準備好。嬰兒的衣物，還有孕媽自己本身需要用的東西都要提前準備好。

2、補充營養

臨近預產期，孕媽媽在日常生活中更要注重多多的補充營養。一是為了給胎兒發育提供能量。二是為了在分娩時能夠給自己儲存足夠多的能量。順產是一件特別費體力的事。所以，孕媽要有足夠的力量好堅持才能夠完成，順利順產。

3、堅持運動

在生寶寶時，不僅辛苦，而且也免不了疼痛。所以孕媽媽在孕期，尤其是到孕晚期的時候，要適當的做一些運動。既有利於順產，也可以有效地減輕分娩時的疼痛感。

臨近預產期，寶寶還沒有發動時，還有哪些方法能夠有效促進胎兒儘快分娩嗎？歡迎在下方評論區留言，幫助更多的孕媽。也可以關注我，我會繼續為大家分享育兒知識。

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