醫生說：雞蛋和此物是天生一對，常食此物可以滋潤肌膚！

醫生說：雞蛋和此物是天生一對，常食此物可以滋潤肌膚！

今天大家分享一道美食-----西葫蘆炒雞蛋，不要小瞧這道菜，它非常的有營養，而且很容易消化，還可以促進食慾。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。還可以調節人體代謝，具有減肥抗癌防癌的作用哦，適合女性和很多的人群食用。下面我們就一起來看看吧！

材料：雞蛋，西葫蘆，色拉油，鹽，胡椒粉，味精 做法： 1、將西葫蘆洗凈，刨開，切成薄片，再把雞蛋打入碗內攪勻。2、砂鍋里加入適量的色拉油，然後燒至八成熱的時候，倒入雞蛋進行翻炒，翻炒成塊以後盛出來。

3、鍋里另放一些油加熱，然後放入西葫蘆進行煸炒，快炒熟的時候放入雞蛋塊，然後加入鹽啊，胡椒粉還有味精進行調味，然後再翻炒片刻即可出鍋。你們了解到了嗎？快分享給你的家人和朋友吧！

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