我回答了你的皮膚問題，記得來看！
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Folding Leaves
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最近發起了一次關於「皮膚問題小課堂」的徵集，不少人都留言大方分享了自己的年紀、膚質和困擾自己很久的皮膚問題。沒想到發出後3小時之內後台就收到了1000+的留言！很多人恨不得一口氣說了四五個皮膚問題。
仔細看完大家的留言，滿屏充滿一種很強的「求生欲」，好像我感覺每個人的臉都不能救了似的。
這一次因為篇幅有限，我們統計整理出6類被問及最多的皮膚問題，並從每類中挑選一名讀者的問題，針對性的進行了詳細回答和產品推薦。
如果你們看完這篇之後，對這個護膚小課堂還感興趣的話，這個欄目會持續出現哦~在評論區留言可以繼續參與提問，還有我精心準備的拿！
看看6大問題你都踩中了幾個？
反正，我，全部中槍
問題關鍵詞：雀斑、曬斑，痘印
?嫂の護膚小課堂
雀斑雖然是一種遺傳性狀，但日晒是直接引發或加劇雀斑出現的第一元兇！
比如我開始也有一點點先天遺傳的雀斑，覺得無傷大雅還挺可愛的，但我經常在日晒很強的地方外拍，隨年紀增長累積接受紫外線照射時間也長了，表皮基底層部分的黑色素劇增，斑也越冒越多。
像你覺得斑越來越多，其實並不是你「長了」新的斑，而是很多底層的雀斑被黑色素「激發」浮出來了。而曬斑就更不用說了，就是偷懶不防晒赤果果的下場啊！
對 策
祛斑：最見效的祛斑方法肯定找正規醫院或醫美去做淡斑。對於不是非常嚴重的斑點，可以堅持長期使用含VC的美白淡斑精華，原理就是要抑制黑色素的生長，同時擊退已有的黑色素，達到祛斑目的。還可以順便讓你整體膚色提亮，臉就不會看起來那麼花或是不幹凈了。
防晒：享受sunshine和做好防晒可不矛盾哦！即使在車裡，甚至有充足陽光的室內，都需要注意防晒。除了一定一定要塗足量防晒霜、按時補塗之外，還務必要結合物理防晒，帽子、墨鏡都可以，防晒不只是防晒黑，也是防止晒傷、老化和斑點。
好物推薦 - 祛斑產品
SVR舒維雅美白祛斑精華
我四五月份時候在法國逛葯妝店，跟店員指了指我臉上的雀斑問題，她詳細了解之後，直接拿了這款SVR祛斑精華特別推薦給我，還說這是獲得法國美容大賞的一個獎的，當時覺得價格不貴沒抱太大希望，買回來試試吧。
效果感人，這種高性價比單品一定得推薦給你們！因為我用了2-3周後會感覺有一些非常淡的曬斑開始逐漸變淺，雀斑還在頑固抗爭；1-2個月的時候整體膚色開始變得均勻，斑點數量也有在減少。
你擔心祛斑產品見效太快不安全是有道理的，美白祛斑精華一定是要持續用至少1-3個月才有可能肉眼看出效果的。
（使用一個月後的效果）
它的成分有大量高濃度VC、海洋微生物、阿魏酸衍生物，都是專門促進消除斑點的。另外，我推薦SVR這款精華其中一個原因是它含有非光敏配方，不需要過分避光使用，早晚都可以塗抹效果加乘，屬於功效比較強的美白祛斑產品。
TaoBao店鋪：Just Chilling有閑生活
SVR舒維雅美白祛斑精華
259 RMB249 RMB
問題關鍵詞：失眠，焦慮，皮膚出油爆痘
?嫂の護膚小課堂
不管是姨媽還是壓力都會引起睡眠質量變差，很容易讓女生情緒波動，也會讓皮膚進入非常不穩定的狀態，導致皮膚暗沉、毛孔粗大等問題。
而女性如果長期處於睡眠不好狀態，又會反過來引起月經紊亂（性激素分泌紊亂），並發經期皮膚油膩、堵塞、生理期痘痘各種皮膚糟糕狀況。
所以解決了睡眠的問題，很多連帶的皮膚問題也會得到緩解。很多時候，高質量的睡眠比幾百塊一貼的面膜，對你皮膚狀態的調節還要更加重要和有效哦！
對 策
舒緩：睡覺之前泡一個熱水澡緩解肌肉和關節緊張，再點幾滴舒緩的精油或放香薰在洗手間都可以同時放鬆神經。泡澡之後體溫下降的過程還可以幫助我們入睡。
助眠：比如洋甘菊、薰衣草和橙花是最有效的鎮靜安神精油味道。而橙子、檸檬等柑橘類香薰，類似水果皮中含有散發香味的「苧烯」，聞到該氣味，能讓大腦產生α腦電波，使大腦放鬆。
好物推薦
LAYERED FRAGRANCE 植物萃香薰
所以我會在卧室放一瓶橙花味道的無火香薰，在洗手間放檸檬味道的，舒緩治癒。睡前聞到柑橘系的味道，瞬間將一天緊張勞累的心情放鬆下來，非常容易入睡。
我家裡用的是之前推薦過香水的同品牌 LAYERED FRAGRANCE，是一個小眾但不冷門的日本香氛品牌，在日本本土銷量排名很靠前，還被稱為小祖馬龍。
因為是專門為年輕人而制的品牌，所以味道是淡淡的清爽感，和包裝一樣乾淨高級。我一般一次會入2、3瓶的那種，一瓶大概能用好幾個月，剛開始放幾根藤條香味就夠了，後面覺得淡了可以再往裡加。
TB店鋪：Just Chilling有閑生活
Layered Fragrance植物萃香薰
188 RMB168 RMB
問題關鍵詞：細紋，法令紋，頸紋，卡粉
? 嫂の護膚小課堂
記住，你的皮膚有了細紋，並不代表你開始長皺紋了！！一定要區分清楚皺紋的真假性：
如果清潔後的面部在放鬆的狀態下，不帶任何錶情，你臉上的每一條紋路就是你現階段已形成的皺紋。比如你的頸紋，是長期低頭動作和地心引力共同作用而產生的一直存在的褶皺，就是真的皺紋。
（真的皺紋）
而你提到的眼部細紋、抬頭紋、法令紋通常是因為表情動作產生的假性皺紋（又稱表情紋），表情消失紋路也會看不出來。但如果對這些表情紋置之不理，他們也很容易變成真的皺紋。
（表情紋 - 假性皺紋）
皺紋幾乎是不可逆的，如果想完全消除，醫美/儀器或許能幫助你，但護膚品能在一定程度上預防皺紋的形成，減緩皺紋的加深，這已經是抗衰老非常重要的一步了。
好物推薦
Emma Hardie辣木點石成金面部精華
Emma Hardie逆齡重塑面霜
針對抗衰老，我推薦一個大表姐也包括很多好萊塢明星Kate Hudson、Rosie等等都大愛的品牌 ——Emma Hardie。
之前我也用過他們家的卸妝膏、頸紋霜都很喜歡，這次是把精華和面霜搭配用的。雖然這款精華有點小貴吧，但是在處理法令、頸紋、抬頭紋等問題的表現都真心很不錯！
TB店鋪：Just Chilling有閑生活
Emma Hardie辣木點石成金面部精華
559 RMB549 RMB
這款精華其中的火絨草提取物最有利於各類假性細紋的恢復。而且質地一點也不油膩，面部、頸部、眼周和唇周都可以塗抹。
精華的針管設計也是亮點，使用起來很乾凈，方便控制用量。
重塑面霜我一般都會配合精華來用，畢竟是那種夠滋潤又不會太厚重的質地，塗在臉上吸收的很快，特別適合夏天來用！
我比較看重的是面霜成分中富含透明質酸，在保證基礎補水力夠強的同時，還能對皮膚上一些假性細紋的平復起到不錯的支撐作用。
TB店鋪：Just Chilling有閑生活
Emma Hardie逆齡重塑面霜
399 RMB389RMB
問題關鍵詞：膚色暗沉，毛孔粗大，T區油
? 嫂の護膚小課堂
哈嘍，31歲的老阿嫂向你招手……都知道是熬夜導致的一系列問題了，咳咳，還熬！！！那隻能教你一些在不得不熬夜時的急救方法吧。
首先，夏天本身皮膚的油脂分泌就會比其他季節旺盛，而且熬夜特別容易加重皮膚的油脂分泌。但因為你是混合偏乾的膚質，如果出現大量出油的情況可能就是皮膚水油不平衡導致的。
所以不要一味補水，而是多用一些平衡皮膚水油的產品比如IPSA流金水、SK-II神仙水等等。
而毛孔粗大、皮膚暗黃這些問題，還是可以配合一些急救類的功能性面膜，來進行短期內的提升改善。
好物推薦
REN一分鍾急救懶人面膜
通常來說，補水面膜在短時間內對皮膚的提亮效果還不錯，但不一會兒就又暗沉下來了。但急救面膜卻可以加速皮膚的自動循環，對熬夜後皮膚暗沉的改善效果是最明顯的。
REN家的全套產品我幾乎都用過了，這款的急救面膜應該是我印象中使用頻率最高的一個。
TB店鋪：Just Chilling有閑生活
REN一分鐘急救面膜
309 RMB299 RMB
這款面膜最吸引我的是它只需要敷上1分鐘，非常省時。所以特別適合早起上妝前，皮膚狀態不佳，但又來不及貼貼片面膜的那些時刻！
淺綠色膏體用手塗開的質地很奇妙，像是有檸檬味道的綠豆沙。上臉後可以加點溫水上臉，激活水活VC的功效。
面膜中富含水活維C，所以喚醒皮膚的速度很快，用完再上妝，皮膚看起來有一種很健康自然的光澤，完全不是塗高光能達到的效果！
問題關鍵詞：痘印，色素沉著
? 嫂の護膚小課堂
和色素沉著的鬥爭，大概是我一輩子的持久戰！我雖然不經常長痘，但因為本身就是極其容易留色沉的體質，所以偶爾的痘印和身上的色沉真的很難去掉。之前激光也做過，各種精華也沒少用，但最終還是循環著一邊淡化一邊疊加的悲劇。
首先需要注意的是，痘印和痘坑並不是一回事！
痘印一般包括黑色痘印和紅色痘印，主要是局部炎症後形成的色素沉著。痘印隨著時間推移會自己淡化。
痘坑主要是痘痘消退後留下的皮膚凹陷或增生性凸疤，無法通過護膚解決，需要求助醫美。
痘印其實是痘痘發炎後的色素沉積，一般新陳代謝不好的人很難自動消退，所以比較需要藉助一些對色沉有效、同時也具有美白功效的產品來局部處理，淡化並抑制黑色素的生長。
好物推薦
賽貝格微整抗氧化活顏VC粉
因為你對去痘印和美白同時都有要求，所以想推薦這款針對全臉功效更明顯的塞貝格。
賽貝格的VC粉被很多人成為「去痘印橡皮擦」，風評非常好，雷區也比較少。對美白、去痘印、祛斑都有比較能看出變化的效果。
TB店鋪：Just Chilling有閑生活
Dr Sebagh賽貝格微整抗氧化活顏VC粉
179 RMB169 RMB
很多人認為VC成分遇光會分解，所以大部分美白產品都是不能在白天用的。但賽貝格的微囊包裹技術突破性的解決了VC的遇光不穩定性，所以白天也可以放心使用。
另外很重要的特色就是它家的粉化霜技術，細膩的粉末遇到皮膚的溫度後會瞬間化成霜，這樣VC會變得更容易吸收，也更溫和了。敏感肌和孕婦用起來都沒問題！
因為VC粉很容易被很容易空氣氧化失活，所以最好把它和面霜混合在一起，局部塗抹在有痘印和色沉的位置，比較淺痘印使用一周後能基本消失。當然，比較頑固的痘印和大面積的色沉，還要做好持久戰！
問題關鍵詞：閉口，黑頭
? 嫂の護膚小課堂
閉口大概是我們遇到過所有皮膚問題里讓人最惱火的！不痛不癢但卻感覺自己的皮膚粗糙無比。
閉口其實是毛囊的皮脂腺口被一些角化物和皮質堵塞，導致皮膚分泌的油脂無法正常排泄從而堵塞毛囊的情況。形成的原因很多樣，除了生活習慣不注意、護膚品不耐受還有皮膚缺水等等問題，最主要的原因還是清潔不到位。
所以在處理閉口、黑頭這些問題時，以下幾點一定要注意：
要重視清潔，但不要太頻繁的去角質。頻繁去角質會讓皮膚的耐受力變差，搞壞皮膚屏障系統會導致皮膚更加紊亂。
一定要少吃甜食，最好戒糖，抗糖化可以有效的抑制皮膚長閉口的頻率。糖其實是比辛辣食物更容易導致痘痘和閉口的存在！
千萬不要因為覺得自己膚質不好就一直拿手去摳去摸，把表層油脂摳出來後，指甲中的細菌還很容易引起創口發炎。
澳大利亞紀錄片《一部關於糖的電影》
不要為了補水敷太多面膜，特別是睡眠面膜可以停用。很多面膜中的增稠劑和一些殘留物質會非常容易造成毛囊堵塞，使得皮膚不能透氣。
好物推薦
THREE平衡卸妝油
注重皮膚清潔從來都是最好的護膚，特別是針對閉口、黑頭這一類問題。但我身邊卻有朋友每天都在很認真的卸妝洗臉，為什麼還是悶了一頭閉口？
首先，所以選一款卸妝力度夠強，同時又不會輕易堵塞毛孔的卸妝產品很重要。建議經常起閉口的你，把家裡的卸妝膏換成更輕薄的卸妝油，並注意卸妝過程中完整的乳化。
卸完彩妝，也一定記得再用氨基酸類的洗面奶「卸」掉你的卸妝油。只有雙重清潔，才能保證你的清潔是徹底有效的。
17年寫每月好物的時候就推薦過THREE的卸妝油，用到現在最喜歡它的一點就是它的使用感很滋潤卻一點都不油膩，洗掉後沒有油膜感而且不會拔干。而且完全是植物精油調製而成，我敏感肌的朋友用起來也完全沒問題！
這款卸妝油的質地比很多我用過的油類產品都要輕薄一點，加溫水乳化後洗凈就可以。
TB店鋪：Just Chilling有閑生活
THREE平衡卸妝油
319 RMB309 RMB
用卸妝油的時候務必記得要好好乳化，可以多在臉上按摩一會兒！我好幾個常年在用THREE的同事都說按摩時可以很明顯的感覺到揉搓出一些小顆粒，皮膚上一些暗堵的部分也會平復一點。
第一次嘗試用這種方式和你們分享我的一些心得，大家各取所需就好！！如果你們點的熱情足夠高，下一期說不定很快就會見面啦~
根據不同皮膚問題推薦的這些產品，都是我自己在不同時期，遇到不同皮膚問題時的「救命稻草」，所以也可以放心的推薦給大家。
如果你有被哪個單品種到草
購買渠道看這裡就知道啦
福利時間
聊聊你被嫂安利過的所有護膚品中
用過回購率最高，
最有用的一款是什麼呢？
記得標註清楚你的膚質和皮膚狀況哦~
畢竟所謂的是否好用
更重要的是「對症下藥」
點第三名的可以獲得
LAYERED FRAGRANCE
植物萃香薰一個
截止時間：7月30日 11:00 am
責任編輯：栓栓
沒看夠？這裡一定有你不知道的！
※時髦的人，連手機殼都不重樣
※這些網紅冰淇淋，承包了我一夏天的清涼
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