愛吃桃子的朋友，請務必注意這3點！

1.吃沒洗乾淨的桃子

桃子中含有豐富的維生素，對我們的身體好處非常大，可以提高我們的免疫力，同時還有解勞熱的功效，這個季節的桃子口感是最好的，但是桃子清洗卻是件麻煩事。桃子表面的桃毛，如果沒有清洗乾淨，吃起來會讓我們消化不良，嚴重的話還可能產生腹瀉的情況。所以吃桃的時候，一定要注意這個細節。

2.上火的時候吃

在多數人的眼裡，總覺得桃子作為水果，吃多了能補充營養，而且還能降火啥的！其實不然，並不是每種水果都能降火，特別是桃子是一種溫熱性質的水果，但經常都被人忽視了，在夏天上火的時候吃了桃子，反而容易加重自己的火氣！所以在吃桃子的時候，要注意別在上火的時候吃。

3.一次性吃很多

桃子雖然是大家開胃的一個水果，可吃桃子也要適量，如果一直吃個不停，很容易引起一些不舒服的癥狀。一次性吃多個桃子尤其容易造成腹瀉，這是由於桃子內富含的果膠引起的，請一定要注意~

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