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天氣熱孩子不願吃飯,唯獨對這種蒸菜怎麼吃都吃不夠!

夏季在廚房裡做一頓飯就像是蒸了個桑拿,一進廚房不等開炒,渾身就濕漉漉的出一身的汗,又熱又難受,而且到了夏天孩子就不愛吃飯,我就喜歡把炒菜,改成蒸菜,這樣做起來不用開火,沒有油煙,一個蒸鍋就可以搞定了。

做過很多蒸菜給孩子吃,今天小編給大家分享一下,孩子喜歡吃的一道,每次吃都吃不夠。孩子現在還小,所以一般我就給他做口味比較清單的蒸菜,他喜歡吃豆腐,而且又離不開肉,小編的這道榨菜肉末蒸豆腐正好滿足了他的口味,所以特別喜歡吃。而且蒸菜一般都比較軟嫩,所以適合小孩和老人食用,而且豆腐含有豐富的營養,小孩子多吃一些也是有好處的。

榨菜本身有鹹味,豆腐味淡,兩者一結合,味道不會單一無趣,做出來非常滑嫩美味。接下來小編就分享給大家這道——榨菜肉末蒸豆腐需要食材:嫩豆腐一盒,肉沫適量,榨菜一袋,準備適量的蔥花、香菜,喜歡吃辣椒的朋友可以準備點青椒碎。首先我們把盒裡的豆腐取出來,倒入盤裡,切成塊,把多餘的水份倒掉,倒上一層榨菜。

然後我們起鍋熱油,油燒熱後加入事先準備好的肉末放入鍋內煸炒,炒到肉末變色後加入一點料酒和生抽提味,再把剩下的榨菜倒入肉末中翻炒均勻,加入糖和適量的鹽,繼續翻炒均勻,要想湯汁更濃郁,我們可以加入適量的澱粉液倒入炒好的肉末中,然後均勻的鋪在切好的豆腐上。

然後把都已經準備好的豆腐放入蒸鍋中蒸就行了,蒸大約十分鐘就可以了。出鍋的時候,加入適量的蔥花、香菜,喜歡吃辣椒的朋友可以加入青椒碎。


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