女人氣血足不顯老，黃芪加一物，每天吃1點，或許4件好事會找上你

我們都知道黃芪具有補氣的效果，用黃芪來補氣具有很好的保健功效。很多人都喜歡用黃芪來泡水喝，黃芪作為補氣的聖品，加一物就能夠很好地補氣補血，補氣固表，簡直真是太實用了！

我們先來了解一下黃芪的功效，黃芪入肺經，能夠很好地補益肺氣，對於經常咳嗽無力的人來說能夠有效地緩解癥狀。黃芪還能有效地調節脾胃，對於經常出現表虛自汗的人來說能夠有效地補充正氣。黃芪還具有養血的功效，氣血相生。黃芪也常用於補血，黃芪與紅棗搭配對於我們的身體能夠起到很好的滋補作用。尤其是對於女人來說有以下幾個好處。

1. 增強身體的免疫力 黃芪與大棗進行煎水喝，能夠增加身體的血清蛋白含量。經常喝還能夠有效針對貧血起到一定的效果。長時間堅持就會刺激身體的免疫系統，增強身體的抵抗力。

2. 緩解疲勞 經常喝黃芪水精神會更加的飽滿，對於經常發生氣短的人來說能夠有效的進行補氣。氣虛就會很容易傷風，時間久了就會反覆的發生感冒，用黃芪與紅棗進行補氣就會達到很好的補血效果，緩解身體的疲勞感。對於盜汗也能得到改善。

3. 降血壓 很多人年紀輕輕就出現了高血壓，這與遺傳和飲食都有著密切的關係。建議工作壓力較大的上班族，要進行放鬆，同時要喝黃芪紅棗水起到很好的降血壓效果。黃芪能夠排除身體中多餘的水分，從而就是血容量相對的減少，血容量減少後就會減少了對血管壁的衝擊力，這樣血壓就能夠很好地降下來了。

4. 緩解心絞痛 黃芪紅棗水補氣血還能夠很好地促進心臟的血流，減少心絞痛發生的幾率。對於冠狀動脈供血不足能夠起到很好的改善。

在平時還要注意養成良好的飲食原則，這樣才能夠保證身體的健康。平時還要進行多運動，加快血液循環才能有利於氣血的運行。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！