幽門螺桿菌的「剋星」，三伏天常吃點，保護胃粘膜，遠離老胃病

幽門螺桿菌是一種傳染性極強的細菌，主要分布在胃粘膜組織中，長期感染它，會導致胃黏膜萎縮，容易引發胃炎、胃潰瘍以及淋巴增生等疾病，嚴重者會形成胃癌，因此，一定不能輕視它。三伏天，很多人喜歡約上幾個好友聚聚，卻不知這卻給了幽門螺桿菌傳播的機會。那麼，我們應該如何防治這種細菌呢？飲食調理是關鍵。

幽門螺桿菌的「剋星」，三伏天常吃點，保護胃粘膜，遠離老胃病！

1、辣木籽

辣木籽對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的剋制感化，有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的抱負藥物。辣木籽所含的木質素，可以或許進步巨噬細胞吞食細菌的活氣，可殺菌消炎、贊助器官排毒、污染機體，調理腸胃、養肝護肝，滋陰降火、通腸利便的功能。

2、藕粉

藕粉是幽門螺桿菌的「頭號剋星」，具有很好的養胃功效，藕粉中含有的鞣質，經常用它沖水喝，可以有效的增進食慾，促進消化，消滅幽門螺桿菌，養出健康的胃。

3、丁香葉茶

丁香葉茶含有丁香油和丁香酚，具有抑菌的作用，能抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻止它的繁殖，起到滅菌的作用，能保護胃部健康，不受病菌侵擾。同時，丁香葉茶還能幫助胃腸消化、促進食慾、緩解腹部氣脹，改善胃炎、胃潰瘍等胃病。對於胃寒的人，還能起到暖胃的作用。

4、秋葵

秋葵里有大量的果膠和粘液，這種粘液對保護胃黏膜有一定的保護作用。所以對於肥胖、消化不良、患有胃潰瘍、胃炎的人來說適宜多吃秋葵。

5、紫甘藍

研究發現，紫甘藍中含有一些抗生素的成分，能夠幫助胃部減少細菌的存在，同時，在一定程度上去抑制幽門桿菌的滋生，減少因幽門桿菌而誘發胃癌的危險。

6、桑葚干

桑葚干對抑制幽門很有效，桑葚干中的花青素是非常強效的抑菌劑，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，能促進腸道蠕動，促進腸胃的消化和吸收，從根本上原理胃病！

7、紫皮大蒜

紫皮大蒜含有一種名叫「硫化丙烯」的大蒜辣素，具有明顯的抗菌消炎作用，其殺菌能力可達青黴素的十分之一。生食紫皮大蒜對胃部幽門螺桿菌有良好的殺滅作用，幽門螺桿菌感染者平時不妨適當吃些紫皮大蒜，對根治幽門螺桿菌有輔助作用。

8、山藥

山藥是我們日常生活中常見的一種食物，它的營養成分非常豐富，其中含澱粉酶，能分解成蛋白質和碳水化合物，具有滋補身體之作用，有利於脾胃消化吸收功能，特別適合有胃病的人食用。

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