肝不好的人，晚上睡覺有這3個變化，恭喜！你的肝正在恢復當中！

肝臟是人體非常重要的排毒器官，它能夠分解體內的物質，留下養分，排出廢物，幫助身體解毒。一旦肝臟出現問題，我們的身體內的毒素無法排出，就會引發更多的疾病，甚至危害生命。肝臟出現異常的時候會給身體發信號，如果看到身體某些地方出現了異常，一定要注意了！肝不好的人，晚上睡覺後有這3個表現，太好了，你的肝正在恢復當中！

1、一直熟睡，不再驚醒

身體機制在人體睡眠的時候是會繼續運轉的，將我們白天吸收到的物質分解吸收或是排除，而肝臟就是一員「實力大將」，在睡眠的時候不停地幫助我們排毒。如果你在凌晨睡覺的時候不再因為身體不適，或大腦刺激而驚醒，這證明你的肝臟已經逐漸在恢復，不久就要回到原本的「超強實力」了。

2、不說夢話，一夜好眠

都說「日有所思夜有所夢」，但說夢話不一定是想太多，還有可能是「肝氣不足」。睡覺時肝臟本應該在修復機體，如果睡著還在說夢話，說明肝氣不足，需要注意。但當你發現自己慢慢的不再說夢話了，恭喜你，你的肝病在好轉！

3、小腿不再抽筋

中醫中說：「肝主筋」。如果患有肝病的人睡覺的時候小腿總是會抽筋，那麼一定要注意自己的病情了，很有可能不太好哦。但是這種狀況若漸漸有所改善了，並且完全不再抽筋了，那太好了，你的肝病正在恢復當中哦！

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