治療頸椎病的小訣竅，家有頸椎病的要多看，讓您少花錢！

最近這些年，女人在現在世上的地位顯著提高，許多女性忙於工作和照顧自己的家庭，表演著重要的位置的人。不管是在辦公室長時間坐著，還是整天在家做家務，只要是較長的時間，女人的頸椎就會出問題，這樣來說，不少女性都受到頸椎病的騷擾。說起頸椎病的病狀，很多人會說就是頸椎患病處非常痛，還伴隨著頭暈，目眩等病狀，其實不是的，女人如果身體出現這種現象，千萬不能忽略掉很可能是頸椎病造成的。

頸椎病的發病癥狀

1、胃部不舒適

胃是身體一個特別「嬌氣」的器官，因為胃很敏感，因此，如果胃不舒服了，那麼這種不適應的感覺就會特別明顯。

經常說的胃部不適感有食欲不振、腹脹、胃疼等不良反應，每當胃不舒服的時候，大家就覺得是因為不健康的飲食造成的，因為胃病主要因素就是不健康的飲食，因此大家都會選擇喝點熱水或者揉揉胃部位置來舒緩這種不適應的狀況。

如果發現喝熱水和揉胃部位置都沒有辦法舒緩這種胃部的不適感的情況，那麼請不要覺得煩惱，這種情況很有可能是頸椎病造成的。頸椎病會使頸椎出現滑脫的癥狀，在滑脫的頸椎壓力下，會使神經受到衝擊或者損害，進一步引發腸胃交感神經功能變興奮，從而使胃部出現不適。

2、看東西模糊

如果我們看東西突然變得模糊了，你會怎麼想?不用說，大家都認為是自己的視力下降，可能是平時用眼過度，加上女人都很愛用手機和電腦與朋友聊天，長時間對著大屏是會讓視力下降的。

可是如果發現自己的視力突然降低，看東西變得不清，那麼就要注重了，這不僅僅是視力問題，而是頸椎病造成的，並且很有可能是比較危險的頸椎病造成的。

治好頸椎病的小訣竅----（一定要看）

中醫善於選用地道藥材，針對於病灶，修復骨質，消炎止痛，通經活絡，軟堅散結，兼治標本。除此之外還能增強機體抵抗力，激發骨骼活力，促進骨膠原蛋白的增長的作用，通過骨骼自身修復功能，讓腰突患者恢復往日神采，正常生活。

治療方法是基礎，除了頸椎病的常規治療法之外，患者注重鍛煉，以此內外結合，對受損頸椎的康復事倍功半。

頸椎病的緩解方式

1、正坐，兩腿向前伸直合併在一起繃緊，腳尖朝著身體的方向勾起(小腿肚子被拉開的感覺)，腳跟踩地。同時兩手十個指頭交叉相握，手掌心向著天空的方向轉動，兩臂伸直，儘力充分地向上張開，找脊椎被打開的感覺。維持這個姿勢10秒，放輕鬆，重複做一次。

2、保持較好的精神狀態，多多了解頸椎相關知識。不少的朋友容易忽略頸椎病剛開始的病發癥狀，如果在剛開始就可以認識到，對頸椎病的防預跟指教都有很大的作用。

3、工作放鬆：工作期間可以試著盡量把頭緩慢後抬，抬到最大程度後保持幾秒鐘，之後慢慢回到原位，再慢慢左轉，回到原位後再慢慢右轉，可以反覆5-10次，一天做幾次。之後可以兩手交叉抱住後腦袋，頭向後用力，而手要放在頭頂，這可以鍛煉頸肌肉的力量，每一次做10-20次，每天做三四次。

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