來月經時，女人的這3個「部位」碰不得，很多女人傻傻不聽勸！

月經是每個女人每個月都需要經歷的一段時期，在這幾天之內，有一些女人感覺非常的難受，因為會被痛經或身體其他不適癥狀所折磨。其實女人在月經期間有很多的注意事項，如果做好了就能有效保護我們的身體健康，對子宮來說也是很有好處的。而且女人在來月經時，有些部位是不能多碰的。大姨媽來時，這3個「部位」女人要護好，別讓外人亂碰！

來月經時，女人的這3個「部位」碰不得，很多女人傻傻不聽勸：

1、足部

在月經期時，如果對足部進行按摩，會促進全身的血液循環，進而就會影響到子宮的正常出血量，這時就可能會導致女人經期經血量增多，經期延長。而且女人在月經期間，身體的敏感度會，增高很多，而且子宮的收縮力也在不斷增強，如果按摩手法不對的話，很可能會擾亂女人的一些生理狀況，讓身體機能受到不利影響，甚至會對女性健康造成不利影響。

2、腰部

很多女人在來月經時，身體會出現不適癥狀，其中腰酸、腰痛是最明顯的表現癥狀之一。這是很多女人都會通過捶打按摩的方式來緩解腰痛問題，其實你不知道，這種捶打腰部的方法，不僅不能緩解腰部不適，還可能會危害你的健康。

這是因為捶打腰部，可能會造成女人盆腔過度充血，進而就可能會造成女人經血量增多、經期延長等月經不調問題。而且捶打腰部還可能會造成細菌感染，甚至會導致婦科病的出現。其實經期腰痛屬於正常的生理反應，只需要多休息，等到月經結束後，腰痛癥狀會自動消失。

3、肚臍

肚臍處很容易藏污納垢，如果清洗不得當的話，很可能會產生異味兒，所以很多愛乾淨的女人，就特別喜歡清洗肚臍。其實偶爾一兩次摳肚臍，並不會造成很大的影響，而且還能有效將髒東西清理乾淨，但是如果摳肚臍的次數太頻繁的話，很可能會導致肚臍處皮膚損傷，進而可能會感染細菌，對身體健康造成不利影響。

而對於月經期的女人來說，近期血管處於充血狀態，如果穿露臍裝的話，很可能會使肚臍受涼，進而導致盆腔的血管收縮，隨之就會導致經血不暢，長期下去就可能會引起痛經，經期延長等問題。

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