夏天多吃此種水果，抗癌防癌、預防心臟病，大人小孩都愛吃！

夏天多吃此種水果，抗癌防癌、預防心臟病，大人小孩都愛吃！

杏子味甘酸，性溫，歸肺、大腸經，具有止咳平喘、滋潤補肺、降低人體內膽固醇含量、保護視力、預防目疾、補充人體營養、提高抗病能力的功效，對癌細胞有滅殺作用。

杏子維生素B1含量尤高，富含黃酮類及多酚類物質。蛋白質、脂肪、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鐵、鋅等元素含量豐富，並含苦杏仁的功效與作用苷及各種遊離氨基酸的功效與作用等。具有很高的營養價值和食療保健作用。

好東西也不能過度食用，由於杏味酸，性熱吃多了會傷脾胃，上火。

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