腸胃不好，早晚偷偷喝1勺，大便不成形「不攻自破」，身體更好了

腸胃不好，早晚偷偷喝1勺，大便不成形「不攻自破」，身體更好了

慢性淺表性胃炎啲表示因人而異.其癥狀孰重孰輕.最常見啲昰仩腹部不適.隱痛.噯氣.噁心.泛酸.偶哊嘔吐.非常多胃 病人士往往都哊這樣啲困惑：狆葯西葯偏方吃了—大堆卻還不見好.而且帶了個「慢性」貳字.那這病倒底能治好么？

平時應從飲食上調節,忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。外邪 入侵，體內寒氣逐漸累積，多飲多食，經常性的熬夜，這些會引起體內陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌 減少，食物在腸胃停留過久，由於心與小腸互為表裡，心臟為腸道運化提供能量，腸道負擔多些，根在膽 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

由於膽囊的不好，才會讓其他地方不好，讓你誤解且感到不堪重負，其實這個不是沒有法子，只是大家沒有想到而已，方法總比困難多，空閑之餘，到附近鄉下採挖些樹栄苦菜，回去熬湯煮水喝，輔之以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時吃東西不要吃生冷的，辛辣的，油膩的等食物，工作節奏要調整一下，不要加班熬夜。到了晚上早點休息。

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