世界肝炎日：肝炎已是危害人類健康的第二大肝病

肝炎是肝臟的炎症。造成肝炎的原因不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫、酗酒等。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六種類型病毒性肝炎。

肝炎的早期癥狀及表現，如：食慾減退，消化功能差，進食後腹脹，沒有飢餓感，厭吃油膩食物等。

肝炎的危害：

1、損害肝臟：肝炎是起源於肝臟的炎症。肝臟不斷地被破壞，部分慢性乙肝患者處於肝硬化和肝癌的危險之中，受傷的肝臟就形成許多瘢痕，即肝臟纖維化，最終會發展成肝硬化。

2、侵犯其他器官：肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒亦可在腎，胰，骨髓，甲狀腺找到。

3、具有傳染性，會傳染給其他人。肝炎會不會傳染要看其病因，如果是由病毒引起的肝炎，如乙肝，是具有傳染性的。非病毒因素引起肝臟炎症常常不具有傳染性，如酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎等。

4、影響到正常生活。得了肝病之後，患者的生活就會受到各種各樣的壓力，來自生活、工作、婚姻、社會歧視、人際交往、心理等各方各面。

肝炎的預防與治療方法：

預防：

1、注意休息：急性肝炎早期應卧床休息，癥狀減輕後要控制活動。最好在飯後能卧床休息1～2小時，使血液集中於胃、肝、腸部，以利於肝臟血液循環。肝功能基本正常後，可適當增加活動，如散步、做廣播操、打太極拳等，以不感覺疲勞為原則。

2、注意飲食：肝炎病人食慾不佳，其飲食應以清淡為主，不宜吃大量的蛋白類食物和過量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能達到營養的目的，反而易產生有害代謝物質，增加肝臟負擔。如果熱量攝入過多，療養期間活動減少，會使體重增加，可能造成脂肪肝使轉氨酶升高而長期不降。

治療：

1、傳統保肝醫治：傳統保肝醫治的方法，這是許多肝炎患者所提倡的一種治療方法，因為這種治療方法的副作用比較小，對患者造成的傷害也比較小，但是這種傳統的治療方法只治標並不治本，保肝只能作為平時保健，病毒不能殺滅，致使肝臟被病毒腐蝕終究致使肝病惡化，轉變為肝硬化、肝癌。藥物散布全身，達不到殺滅病毒作用。

2、免疫調節醫治：免疫醫治就是起到一種對病毒免疫的作用，也是現在常見的一種治療的方法，而且效果還非常的好。在肝炎醫治臨床上比較常用，一般患上肝炎之後，患者通常選用抗免疫這種方法進行醫治，療程長，須聯合用藥。免疫調節細胞比例失調或免疫調節分子失控常可致使機體免疫功用的紊亂，並可導致疾病。

3、肝炎抗病毒醫治：在肝炎醫治過程中，最為有效的一種治療方法還是抗病毒治療，肝炎抗病毒醫治可以說是最核心的一部分。由於只要持久剷除肝炎患者體內的病毒，肝炎患者的病毒才不會出現增多的情況。

肝炎患者的飲食調節

肝病患者應該吃一些容易消化、富含維生素和礦物質、低脂的食物及新鮮水果、蔬菜，不宜吃油膩、油炸等不利於健康的食物，少食多餐，每頓食量控制到7~8分飽。

適宜的食物：可攝取高蛋白富含維生素食物。高蛋白食物：瘦肉、去皮雞肉、魚肉、雞蛋蛋白、豆腐等。高維生素食物：南瓜、胡蘿蔔、青菜、黃瓜、西紅柿、香蕉、橘子、蘋果等各種蔬菜和水果。

禁忌高脂肪含銅量高的食物，禁煙酒，不可使用銅製品容易盛裝食物及飲用水。高脂肪食物：肥肉、蛋黃、油條、油餅等油炸食物。含銅量高食物：動物內臟(豬肝，牛肝)、動物腦髓、脊髓、蛋黃、蝦肉、蟹肉、烏賊、海貝等海鮮類;堅果類食物：如黃豆、青豆、黑豆、扁豆、花生、芝麻、胡桃等;菌類食物：如香菇。

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