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夏季消暑喝綠豆湯,這四種情況下不要喝,對身體傷害大!

綠豆湯雖好,但是也是有飲食禁忌的。

一、不宜空腹喝綠豆湯。綠豆性寒,對於腸胃不好的人空腹食用性寒的食物,會對脾胃造成一定的傷害。所以綠豆湯最好是喝溫熱或者是常溫的。

二、綠豆湯不宜天天喝。適當的喝一些綠豆湯對身體非常有益,一般成人一周喝兩到三次,幼兒則要依照體質而定,適量地飲用。因為幼兒消化能力弱,有可能因為消化不良而導致腹瀉,所以綠豆湯要少量飲用。

三、綠豆與中藥不能同服。常聽人說吃中藥不能吃綠豆,以免解藥。綠豆本身就是葯食兩用的食材,所以綠豆也是一味中藥,綠豆有著一定的藥性。如果綠豆和相反的中藥一起食用會降低藥物的療效,並且有可能加重病情。

四、寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯,寒涼體質的人吃多了綠豆可能引發腹瀉等症,嚴重的話會引起脫水。

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