牙痛、口臭，按兩個穴位輕鬆搞掂

早晨！26/7.牙痛、口臭，按兩個穴位輕鬆搞掂

本文作者：廣州市養生協會會長 吳國勢

火鍋、酸菜魚、麻辣燙吃來是過癮，但是過量進食也會造成身體的不適，加上敖夜等原因所造成的牙痛，口臭及咽干口苦，咽痛，頭痛的人不在少數。原因是胃火上炎、積滯或肝火熾盛所致。簡單治療，點按兩個穴位可以有效緩解。每天早晚可用大拇指，從左到右點按5~10分鐘，以酸脹麻痛為效。

1.內庭穴

位於足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像被門遮蓋住的小房子一樣，故名「內庭」。它是足陽明胃經的滎穴，而「滎主身熱」，是熱症、上火的剋星。

2.太沖穴

太沖穴在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。它屬於足厥陰肝經，因此，對滅肝火效果良好，如頭痛眩暈、面紅耳赤、口苦咽乾等。

溫馨提示，治療前後各飲一杯溫開水或菊花茶，效果更佳呵！

（文/吳國勢 轉載請列明出處）

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