人體內神奇的三扇「門」，給你帶來很多好處！

你是否感到抑鬱和消化不良？頻繁的失眠和更多的夢想？它經常是軟弱無力，疲倦和睏倦嗎？我不知道如何處理它。

今天，小編和你分享了隱藏在我們體內的三個「門」，一個是失眠，一個是腎虛，一個是胃炎。

神奇的三個「門」在人體內

第一道門：睡覺的大門 - 神門

神奇的三個「門」在人體內

神門是一種與人體一起來的安眠藥。它治療由壓力引起的失眠。現代人因各種壓力而患有失眠和焦慮。他們總是想在白天睡覺，但晚上睡不著，所以他們可以按摩神門。

穴位：位於腕關節的手掌側，尺側腕屈肌腱的顳側。

作用：鎮靜和舒緩神經，舒緩神經用於治療心悸，心悸和失眠。

方法：輕輕按壓拇指輕輕按壓，強度從輕到重。每次，每3分鐘睡前一晚可以按摩一次。

第二道門：脾，胃，肝和膽門 - 門

神奇的三個「門」在人體內

期間門是與人體一起來的舒肝理氣丸。它專註於生悶氣和消化不良。據說胃不舒服，床不舒服。這意味著胃不舒服，人們的睡眠不實用，質量不高，其餘不好。 。這次你可以按摩門。

穴位：洞位於胸部。當乳頭筆直向下時，第6肋間距離前中線4英寸。

作用：健脾益肝，益氣活血，一方面可以緩解肝氣，對於愛生悶氣的人，有緩解情緒抑鬱的作用，同時還能緩解因缺乏肝氣而引起的胃氣，所以可以還可以調節消化不良。 。

方法：坐或躺在背部，中指指舞台門上的腹部，力量適中，局部有酸痛和溫和的溫暖。順時針方向適合2至3分鐘。時報。

第三道門：腎門 - 生命之門

神奇的三個「門」在人體內

生命之門是人體攜帶的腎氣丸。它致力於陽虛和寒冷。

穴位：在腰部中間，與肚臍相同的水平線，在第二腰椎的凹陷處。

作用：強腎固，溫腎壯陽，固腎氣，延緩衰老，疏通總督。

方法：在生命門的邊緣20厘米處，左右手和手掌沿脊柱兩側的膀胱下降，直到生命門指向然後用手掌揉搓生命門，到感覺輕微的溫暖和腫脹，適合晚上睡覺。按摩前1次，每次10分鐘。

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