嫩的讓你上癮！超高顏值六塊腹肌公狗腰的鮮肉BOY

今天，小C帶來了新加坡新星宗子傑。

他的詩

一個喜歡的朋友可以關注它。

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看美才是頂峰！

當他13歲的時候，宗子傑去看電視鏡，被選中在書包里玩得太重了。然後他開始了他的表演之路（V）。

之後，他還拍了很多電視劇。他一直是新加坡的明星。

事實上，宗子傑的身材也很優秀。八個ABS和雄狗的腰部就像人們的愛一樣。

你屬於那種外表瘦削、瘦削、多肉的衣服嗎？

事實上，宗子傑也是一個勵志故事的典範！

當他接受Xu Bin的"小傳奇"時，他總是說自己很胖。那時，體重應該是80公斤，宗子傑在高中時是胖的，然後他通過鍛煉得到了這個數字。

現在絕對不可能叫他小肉。

通過運動減肥後，宗子傑沒有完成鍛煉。

只要我們堅持

形狀非常好，可以說肉的頂部在頂部。

事實上，這樣一個好身材也與他的軍事經歷有關。

汗水不會辜負每一個人

當然，軍營也成了我們心中創造的地方。我相信這是毋庸置疑的。

如果不玩耍，我每天至少鍛煉1.5小時。如果我沒有時間鍛煉，我會一天只吃一頓飯，不吃早午餐，只吃晚餐。

良好的身材、飲食和訓練應該協調一致。

宗子傑說：

去年，兩個月來，我每吃一頓煮雞胸脯，真的好討厭，因為它太難吃，乾燥，沒有味道，像一點木頭，它不能吞下。

事實上，當身體脂肪足夠低時，在雞胸中加入調味料也是可以接受的。

兩年來，我不知道宗子傑吃了多少無辜的雞。

但很明顯，這使他變得完美。

我希望每個人都能像他一樣堅持下去。

這張床上的照片也是他的幾張照片中的幾張性感照片之一。

這種纖細的肌肉非常符合公眾的口味。有了增值，就可以為宗子傑的娛樂圈打下堅實的基礎。

他就是這樣看自己的身材的！L~（；）~（~）~（g~）；&（t）；（t）~（gt）；

好吧，小C，這個！希望大家能喜歡這個問題的小弟弟！

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