女人嘴唇發紫，可能是「宮寒」作祟，學3招，祛寒氣，讓子宮變暖

大部分女性都是寒性體質，比較怕冷，冬天手腳冰冷。這類女性在生活中若不注意，比如夏天常吹冷氣，吃冰冷的食物，就很容易造成宮寒，宮寒會造成女人月經不調、不孕等，若女人嘴唇發紫，也可能是宮寒在作祟。正常的嘴唇顏色應該粉紅色，若顏色變得發黑髮紫，說明體內的寒氣很重，有可能有宮寒，因此我們一定要重視。女性都愛美，都希望嘴唇顏色漂亮，那麼我們就要從源頭入手，把體內的寒氣去掉，才能擁有健康的唇色。怎麼辦呢？

女人嘴唇發紫，可能是「宮寒」作祟，學3招，祛寒氣，讓子宮變暖

1、夏天盡量少吹冷氣

炎熱的夏天，人們都喜歡吹空調，但是本身就有宮寒的女性，最好就不要再吹冷氣了，身體接觸寒氣會加重宮寒，還會導致氣滯血瘀，血液循環不暢，氣血不好的女人，氣色會更不好。

2、少吃冰冷、寒涼的食物

夏天少吃冰淇淋、冷凍的食物，還有寒性的食材也要少吃，比如海鮮、苦瓜、米豆腐、西瓜、海帶、菇類等。多吃一些暖性的食物，比如韭菜、龍眼、榴槤等，這些食物都有暖宮的作用。

3、每天堅持適合的運動

運動能讓血液循環加速，活躍身體各細胞，促進人體排出體內的濕寒，保護子宮不受寒氣侵襲。氣血暢通，子宮一天天變暖了。

女性嘴唇發紫，可能會是宮寒惹得禍，學會以上3招，讓子宮慢慢變暖，你不試一試嗎？

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