樂川老師分享：抗輻射的護膚新姿勢

原標題：樂川老師分享：抗輻射的護膚新姿勢

互聯網時代，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長，上班族在享受電腦所帶來的便利同時，身體肌膚也在承受著電腦輻射所帶來的危害，肌膚慢慢出現了細紋、色斑、暗淡無光等問題。學會為肌膚築起一道抵抗輻射的保護牆，是電腦族必備的技能。跟著小編一起來解鎖新姿勢吧！

電腦的位置是輻射大小的主要原因，盡量不要正對的坐在同事的屏幕背面，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害，如果不能避免，那就看下面的護膚技巧。

1、清潔徹底：選擇適宜自己的潔面產品（有抗輻射的成分最好），徹底的清潔肌膚，能夠幫助我們清洗掉臉部多餘的油脂以及從外界帶來的灰塵，讓皮膚完全放鬆，自由呼吸，為進一步的肌膚護理做好相應的準備。每周要做一次清潔面膜是必要的，讓肌膚得到徹底的清洗，去除暗黃，讓肌膚更加光彩。

2、補水保濕：大部分電腦族T區容易出油，更有甚者整個面部都喜歡出油，肌膚長期處於水油不足的狀況，想要保持肌膚的水油平衡，不僅需要做好控油的工作，補水保濕更是重中之重。另外，電腦的靜電作用會加劇肌膚的乾燥程度，從而導致肌膚暗淡無光、細紋叢生。建議在辦公桌上放一個加濕器，改善環境，讓肌膚處於一個相對濕潤的狀態。在每天的護膚步驟中加入補水精華，及時使用保濕噴霧，定期做深層補水面膜，讓補水效果更加明顯。多喝水是補水最直接的方式，還可以促進身體新陳代謝，及時排出體內的垃圾毒素。

3、眼部護理：眼部肌膚是全身肌膚中最脆弱的部分，長期面對電腦工作的人經常性地會用眼疲勞過度，導致眼部周圍細紋、皺紋、斑點等肌膚問題層出不窮。因此，電腦族們要每天對眼周肌膚進行一次補水保濕的眼霜護理。

4、必備隔離：隔離霜能有效地隔離塵埃，防止電腦輻射，讓肌膚毛孔保持乾淨。還可以用點具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。國內的隔離霜有修飾膚色和隔離作用的兩種類型，要選擇自己需要的進行購買，如果有需要的話，最好都準備著。

5、內調外養：綠茶中富含茶多酚、脂多糖、維生素A原，不僅可以抗氧化，還可以增強免疫力，從而有效抵制放射性物質入侵人體，有效地對抗電腦輻射，還能消除面部的黃氣，讓面部更加白嫩起來。新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素，還能補充人體所需維生素。酸奶中含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可以提升皮膚的含水量，維生素B可有效預防輻射，讓肌膚變得更加健康白嫩。

電腦輻射會直接影響身體的內分泌系統穩定，使皮膚代謝不規律，積聚的灰塵、渾濁的空氣都會令皮膚變得乾燥、出油、無光澤，加快肌膚老化。針對電腦族，掌握對抗電腦輻射的方法至關重要，你都學會了嗎？

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