分手後，如何才能夠真正放下前任？這幾招輕鬆化解

兩個人在一起的時候，會覺得兩人可以相守一輩子。可感情這東西，是難以意料的。很多人談了幾次感情，才成功步入婚姻殿堂。

當一段感情再也無法走下去時，當分手後，如何真正的放下前任？

1、在失戀後，心情是非常不好的，身體都是負面情緒，這個時候，如果找最好的朋友進行傾述，對於宣洩負面情緒有一定的幫助。

只要能夠把心中的負面情緒，把內心積壓的痛苦及悲傷得到合理的發泄，心裡得到釋放後，身心就變得寧靜了，就不會那麼的別說了，也更好的放下前任。

2、徹底的斷絕聯繫。把關於對方的所有聯繫方式都刪除了，要徹底的狠下心。如果還保留有聯繫方式，會心存幻想，也容易忍不住偷偷給對方發信息或偷偷的關注對方。一旦忍不住，就越放不下，對自己來說，更是一種煎熬。

既然已經分手了，無論對方過得好或壞，都跟你沒有關心了，對方很快就會有新人了，你的關注，只會越來越不開心，會越來越懊惱，也會越來越感覺憤怒，這樣對於你是沒有任何的好處，徒增煩惱。

3、轉移視線，讓自己真正的忙碌起來。當你變得忙碌，每天很充實時，自然是沒有時間去想前任。當忙著忙著，過了很長一段時間後，心中放不下的感情也變淡了。當人很久不在一起，不再聯繫了，再深的感情也會變淡的，何況已經分手了的情況。

當自己變得越來越充實，當自己變得越來越優秀，當有新的感情出現時，所謂的前任，將會變得不值一提，也會變得一文不值。當過了很長一段時間，再回首，會覺得自己做得多麼的正確，至少讓你成長很多。

分手後，最要不得的就是當斷不斷，對方明明不愛你了，可還想去糾纏，也捨得斷了聯繫，而且還變得頹廢。當你越放不下，對方越是討厭你。而且挽回幾乎也是不可能了，何苦呢。

愛過了，努力過了，可依舊無法繼續了，說明你們的緣分依舊到頭了，說明有一段更好的緣分等著你。既然選擇分開，就徹底分開吧，也請放過自己。分開了，說明自己可以好好的過自己的生活了，不用再將就，不用再看對方臉色。

分手應該成為一種動力，而不要成為你頹廢的理由。要相信，這個世界，離開了誰，地球一樣的轉。沒有對方，你也能夠活得更好。你沒了對方，可還有更多愛你的人。只要你願意，更好的會在前面等著你呢。

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