增肌為什麼一定要減脂呢？身材的比例該如何控制到更好

增肌與減脂之間的關係似乎一直以來都有點說不清楚，甚至有些人為了讓自己看起來更加的有氣勢，於是就覺得自己只需要增肌不需要減脂肪，但是任何事情都是相對而存在的，相輔相成的自然規律在任何時候都是經得起推敲的。任何事情都有一個可行的限度，有時候一位的追求極限，而忽略了與之相成的一面，那麼物極必反的原理是不是更會得到充分的體現呢？

想要擁有讓人羨慕的馬甲線，並非只要增肌就可以做到的，身體里如果推擠了大量的脂肪，那麼肌肉露出的難度就會越來越大，只有將身體里的脂肪適當的減掉，那麼相對愛說增肌期就會大大的縮短，達成事半功倍的效果。

所以說，只有增肌期與減脂期相互配合才可以達到我們想要的目標，讓我們朝著理想的狀態更進一步。我們的身材才會更加的協調以及美觀。

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