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五花肉這樣做香死了,比燉肉過癮,比紅燒肉下飯,做法太簡單了!

五花肉這樣做香死了,比燉肉過癮,比紅燒肉下飯,做法太簡單了!這是清冰箱的料理,添加了韓式泡菜和泰式醬味,卻出乎預期的好吃。韓國民眾的平均壽命長,除了醫療資源挹注之外,據傳長壽秘訣也來自於餐餐必備的泡菜。中醫師表示,無論是韓式泡菜或中式泡菜,若采天然方法發酵,每餐吃50至100公克,具有幫助消化、健胃和養生的功效,但因腌漬的鹽分偏高,慢性病患者應避免食用。

泡菜炒豬肉

材料(2-3人份):

五花肉:250g切片、大蒜:2瓣,切片、韓國泡菜:100g、青蔥:2根,切花、魚露: 1小匙、泰式酸辣醬:1大匙、糖:0.5大匙、米酒:1大匙

做法:

Step1.起油鍋,中火爆香蒜片後,放入豬肉片,將五花肉煎到微焦。

Step2.加入韓國泡菜,拌炒均勻。

Step3.加入魚露和泰式酸辣醬,拌勻。

Step4.最後加入糖和米酒調味,拌炒一下讓肉片上色入味。

Step5.盛盤起鍋,撒上蔥花。

這道菜是用家中現有材料混搭煮成,幾分鐘就能煮好上桌,卻非常對味下飯,好吃!喜歡泡菜的可以多加一些。

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