地球上活得最長的人，生於康熙，死於民國，已分享9字長壽秘訣

長期以來，長生不老是眾多人的追求，尤其是皇帝最瘋狂，總夢想自己永遠不死，永遠統治著國家。可中國歷史上沒有一個皇帝能活過100歲，中國民間有一位名叫彭祖的人，歷史上記載他活了880多歲，這個沒多少人相信，更誇張的是，韓國宣稱他們的始祖檀君活了1908歲。

中國近代出了一個最靠譜的長壽明星，他活了256歲，是人類平均壽命的3倍，刷新了人的認知，這個人是誰呢？

李慶遠，出生於康熙十六年（1677年），民國22年逝世（1933年），他的一生跨過了一個朝代，在這期間一共娶了24個老婆，截止逝世為止，共有180位後人，是世界上有史記載地球上活得最長的人，他200歲時在全國各地興緻勃勃講學，宣傳長壽秘訣，引起了西方科學家的好奇。

為啥李慶遠能活到200多歲呢？這位老人認為他長壽有三個原因，第一，長期素食，第二，心態好，第三，自製「百草長生方」，每天服用保持人體「三通」，即血通、尿通和便通。用今天醫學眼光來看，這是能防「三高」，及時排體內毒素的保健手段。

李慶遠老人十分推崇老子，他認為道家的養生文化是長壽的法寶。道家講究與世無爭，無為而治，除了自己養生保健之外，家庭和睦是最重要的，難怪皇帝整天勾心鬥角，精神狀態不佳，就算不被人殺害，還是活不過100歲。

講了這麼多，看大家都迷糊了，李慶遠老人總結了九個字長壽養生秘訣：坐如龜，行如雀，睡如狗。是什麼意思呢？坐如龜並不是整個人像烏龜一樣趴在地上，而是兩腳掌觸地，兩膝張開和肩膀同寬，雙手放膝蓋上；行如雀並不是讓人像麻雀走路蹦蹦跳跳，而是像鴿子那樣四平八穩那樣抬胸走路；睡如狗就是像狗一樣睡得深沉。

怎麼樣，大家學到知識了嗎？

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