濕氣最怕的三種食物，經常吃可以排出體內多年的濕毒，還可治感冒

這三種食物是濕氣最怕的三種食物了，來和小編一起看看是什麼吧！

第一種食物，醋泡黑豆，它們兩個在一起可以抑制視力下降，還可以治療高血壓，降低膽固醇，還有著一定的祛除濕氣的功效，

第二種食物，醋泡生薑，生薑可以有效的除體內多年來的濕毒，醋泡姜不僅可以祛濕，還可以健脾胃，刮油去脂，有著很好好的減肥瘦身的功效！

第三種食物，醋泡蒜，蒜有著抗菌消炎的作用，還可以保護肝臟，它們兩個在一起一來可以消除大蒜的味道，還可以讓大蒜的功效充分溶入到醋裡邊，吃這一食物，是可以連醋一起喝下去的，吃蒜可以讓身體暖起來，可以防治感冒，有著很好的祛濕的功效，而且常吃醋還可以幫助我們軟化血管，預防心血管疾病，是很好的食物了

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