高溫天消暑｜看完這篇降溫10度！

寶寶們晚桑好~最近全國高溫天氣，讓我熱到懷疑人生好嗎？你蟲每天都鼓起勇氣才能踏進有太陽的結界。

大暑剛過，全年最熱的時候來了，沒想到晚上躺在床上一刷淘寶，店主們都開始上新長袖風衣之類的秋款了，空調房裡的我看到整個人都？？？

聽說重慶已經飈上40度了...要知道，南方的夏天可真的太漫長了，三伏天就得連續四十天，像我家廣州到十月都還是很熱。我這條命，空調給的！

既然外面的高溫沒法改變，今天蟲就來和大家說說怎麼把火爐天氣過成easy模式！

夏天高溫天氣最重要的就是做好補水，來上一份清涼的飲品，分分鐘又變成幸福的豬豬女孩！哪怕生理期我都不能抵擋冷飲的誘惑，不過養生的寶寶們就可以考慮綠豆湯或者銀耳羹之類的。

還可以自己在家裡做，簡單榨汁是分分鐘的事還不用擔心加太多糖！或者做網上很紅的百香果檸檬蜜，還有美白的功效~就算是簡單的飲料加點冰塊也會不一樣！

我之前還在微博做過飲品的測評~足不出戶都可以通過外賣點到！

喜茶的芝芝霉霉絕對是我的最愛！草莓沙冰+烏龍茶底+醇厚奶蓋=完美，中間是莓果果肉沙冰，喝過其他家都沒有喜茶的果肉新鮮，喝到最後就是草莓的甜味混合著奶蓋的鹹味，味道剛剛好，酸酸甜甜清爽不油膩，簡直心情都起飛，真的是喝一口就完全愛上~

奈雪的茶他們家霸氣系列我都挺喜歡的，都是季節限定的水果，像之前的霸氣楊梅給我的感覺就是：不用吐籽的在吃新鮮楊梅，能實實在在的喝到楊梅的果肉，一口果汁一口果肉，倍爽！但是上市的時間都比較短！像楊梅汁這種解渴的，天氣這麼熱喝上一杯上面煩躁炎熱都沒了哈哈哈~還有霸氣山竹喝起來也很清爽~

厝內小眷村的飲料顏值也肥腸高，這杯戀上海檸威的漸變紫色是天然提取的花青素，下面是檸檬黃色，兩個顏色之間有一些果肉，有點像布丁QQ的，口感酸酸甜甜和檸檬茶比較像， 天氣熱的時候是解渴的良品～價格也很便宜，比一般的檸檬飲品性價比高，但是顏值又很在線~

星爸爸的桃桃星冰樂真的很好喝怎麼能下架！底部能吃到顆顆桃肉還有QQ的桃子果凍！你們懂那種口感嘛！就是又有嚼勁，但是又滑滑的感覺，整個桃子味非常的清新，真的是夏天的感覺啊！

COCO最近出了鮮芋雪冰，是我這種鮮芋系列愛好者的大福音！！入口是香香濃濃的鮮芋味，混合著奶香，加上打得細細的冰沙，冰冰涼涼喝一次就愛上了～裡面也有一些大塊的冰，所以冰度能維持的比較久，融化了就是鮮芋牛奶哈哈。可惜就是不是每家店都有！

到了夏天35度以上真的涼鞋帆布鞋都嫌熱，除非工作需要，我穿的最多的就是拖鞋，拖上就能出門還能解放雙腳簡直美滋滋，這兩年拖鞋都變得很時髦了~懶人拖澡堂拖竟然一躍成為時髦人的獨寵？

但澡堂拖實在太粗礦，精緻又舒適的拖鞋才是我們精緻女孩的避暑神器！今年夏天就可以連衣裙搭配美貌的拖鞋出街~清涼度和時髦度都能滿分！

日常逛街約會都可以穿，還可以穿出門旅行度假。材質上來說皮質絨布還是會有些熱，竹編棉布相對來說就好很多！

單品推薦

說到夏天我能想到最涼快的穿著就是弔帶裙了，近兩年這種面料順滑的slip dress大火，穿出門擔心過露的可以搭配輕薄的防晒衫~不過在空調房裡窩著就可以get一件舒服的家居弔帶，之前我就一連買了好多在家裡穿↓↓

這種大面積露膚的真絲材質弔帶背心就可以涼快又美貌~

清新氣質的格紋弔帶裙給你恰到好處的文藝范~

想要休閑感的可以選擇不貼身的款式~弔帶上衣可以選A字型，弔帶裙可以選H字型，棉麻的材質也可以增加休閑感~

單品推薦

大熱天出門太陽太毒真的需要一副墨鏡，畢竟紫外線直射對眼睛的傷害還是很大的，帽子也只能阻擋至多一半的紫外線，墨鏡就像給加一層濾鏡一樣，在視線里降溫！既保護眼睛又能凹造型~不想化妝的時候還可以擋住黑眼圈哈哈

墨鏡還要注意根據自己的臉型多試戴挑選！去年你蟲寫過不同臉型怎麼挑選墨鏡，點我回顧！總的來說彩色墨鏡比黑色鏡片更活潑一點~更適合夏天。

邊框上做文章戴起來就是復古女郎的感覺~至於今年流行的眼袋墨鏡並不適合大多數人。

單品推薦

室內有空調，室外可以隨身帶一個噴霧小風扇來隨時保持清涼，辦公室黨還可以get一件冰墊坐著。

小林製藥之前也出過降溫噴霧，號稱移動的空調，也就是在衣服上噴上以後降低體感溫度，保持一個小時左右的清爽~

單品推薦

每年大夏天都會重新回顧《小森林》，描寫四季的變化和女孩靜靜度過的歲月。故事的情節很簡單，一個名叫市子的女孩逃離城市，來到幼年居住的農村，開始自給自足的生活。

平時壓力大的很多時候都想逃避現實生活去找個這樣的地方尋找自我，把小日子過得有滋有味，當然也只能是想想哈哈哈~我還很喜歡裡面女主自己做的美食！

再推薦幾部能夠靜下心的電影吧~像是《租賃貓》

還有《海鷗食堂》

今天的內（xian）容（liao）就是這些了~大家周末出行一定注意防暑哦~我們下期再見！啾咪！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！