28歲女性患「乳腺增生」，只能手術治療，醫生：可別再做傻事了！

玲玲今年28歲了，20歲外出打工，在外地遇到了現在的丈夫小強，結婚距今8年了，還生了一個兒子。平常玲玲就是一個事業心非常重的女人，平時因為公司的業績總是忙得不可開交，孩子也需要她帶在身邊照顧所以經常心情鬱悶，而且難以排解。有一天玲玲發現自己的乳房的肌膚變得像橘子皮一樣還出現了小凹陷，發現情況不對的玲玲立馬就醫了，醫生檢查出玲玲的乳腺增生非常的嚴重，再不治療可能會導致乳腺癌，玲玲聽完一身的話，十分想不通，平常也沒做什麼事，怎麼就遇上這麼嚴重的乳腺增生了呢？醫生告訴玲玲是由於她經常熬夜，作息時間不規律吧，甚至連吃飯都不按時吃，所以導致了內分泌失調，增生的乳腺組織經過很長一段時間不能完全消退，就形成乳腺增生。現在玲玲在醫生的建議下做手術切除了乳腺結節，建議玲玲以後別再做傻事了。

平常我們應該如何預防乳腺增生呢？

1.乳房清潔與保養

女性的乳房是非常重要的器官，如果生病了可不是小事，在日常生活中，清潔乳房非常重要的。一般情況下，我們使用香皂清洗就行了，因為香皂是鹼性的，可以促進鹼性菌叢增長，乳房的局部難以酸化。此外，在清洗的同時，我們還應該旋轉的按摩乳房，也可以促進乳房血液循環，以防血液淤積，引起乳腺疾病。

2.建立良好的生活方式

乳腺增生一般都是由於心情鬱悶加上身體內分泌失調而導致的，要想預防乳腺增生，首先就需要一個良好的生活作息，還要加強身體鍛煉，保持心情舒暢，才能很好地預防乳腺增生。

女性一定要好好愛惜自己的身體，身體才是最重要的。

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