腫瘤的「治癒」標準是什麼，我們又該如何預防腫瘤複發？

惡性腫瘤，為多少的家庭帶來了痛苦和不幸，又有多少患者期盼著，在未來的某一天，醫生會告訴你：「恭喜，你的腫瘤治癒了。」可是，腫瘤能治癒嗎？怎樣才算是腫瘤治癒呢？

腫瘤「治癒」是怎麼個「治癒」法

說到腫瘤治癒，人們很自然會認為是殺掉所有的腫瘤細胞，達到「徹底治癒」，但事實上，目前的技術是無法實現把腫瘤細胞全部清除的。

這裡所說的腫瘤治癒，其實是指臨床治癒，臨床治癒是指是指病人治療後癥狀、體征消失，影像複查5年以上已經無法找到腫瘤。對於腫瘤患者來說，要達到臨床治癒，需要滿足兩個條件：

第一，經過治療後，檢測不到腫瘤細胞的存在，用醫學專業術語來說，就是達到「完全緩解」；

第二，「完全緩解」之後，腫瘤在很長一段時間內不再複發。

腫瘤患者提問：

我有一個問題，這個很長時間沒有複發是指多長時間呢？1年？3年？還是5年？

這位患者問到點子上了，且聽我為您解答。

五年生存率

一般來說，如果一個患者在「完全緩解」後的5年內，腫瘤沒有複發，就基本可確定為達到「臨床治癒」了。

臨床上用「5年生存率」這個術語來表示腫瘤的治療效果。

5年生存率，是指腫瘤治療達到「完全緩解」後，生存5年以上的患者比例。

為什麼是5年？其實，臨床上不只有5年生存率，還有3年生存率，10年生存率等說法，選用5年，是因為腫瘤的複發和轉移有80%發生在治療後的5年內，如果5年內沒有複發，再次複發的幾率就比較小了，但並不是說沒有複發的可能，因此即使度過了5年生存期，也不要掉以輕心哦!

中國18種腫瘤的5年生存率

2018年1月，英國頂尖醫學雜誌「The Lancet」（中文名《柳葉刀》）發表了研究報告數據——《2000-2014年全球癌症生存率變化趨勢監測研究報告（Global surveillance of trends in cancer survival 2000–14 (CONCORD-3)》。

報告中展示了2000-2014年中國18種癌症的五年生存率變化趨勢：

從五年生存率絕對數值來看，在18種癌症中，乳腺癌遙遙領先，達到83.2%（2010-2014年），並且相較於之前的研究數據處於上升狀態；

胰腺癌依舊不愧「癌症之王」的稱號，五年生存率僅為9.9%（2010-2014年），相較於以前的研究數據，五年生存率降低了4.5%；

肝癌、肺癌、食管癌的五年生存率依舊不高，分別為14.1%、19.8%、29.7%。

雖然腫瘤的治療水平在不斷的進步，但要實現徹底的治癒，真是道阻且長啊！

我們能做的：如果正在接受治療，要積極配合、多與主治醫生溝通；如果已經實現完全緩解，要預防腫瘤複發，可以通過：

戒煙

多運動

保持健康體重

吃富含全麥，蔬菜，水果和豆類的飲食

限制「快餐」和其他高脂肪、澱粉或糖類食品的攝入量

限制攝入紅肉和加工肉類

限制含糖飲料攝取

限制酒精攝入

不要使用補充品（保健品）來預防癌症

參考文獻

[1] Global surveillance of trends in cancer survival 2000–14 (CONCORD-3): analysis of individual records for 37?513?025 patients diagnosed with one of 18 cancers from 322 population-based registries in 71 countries

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