顏值高味道美味的火龍果，吃貨的你知道火龍果有什麼功效嗎？

火龍果中含有豐富的蛋白質，膳食纖維，多種維生素以及豐富的礦物質。那火龍果有什麼功效呢？

火龍果中含有的花青素是一種抗氧化劑，對預防人體血管硬化有著很好的功效。

火龍果中含有豐富的維生素C起到了養顏的作用，花青素起到了抗衰老的作用，還能夠防止老年痴呆。

火龍果中富含了豐富的膳食纖維，可以有效的預防便秘。

減肥治貧血，火龍果可以潤腸，降低血糖，火龍果還可以排毒，提高免疫力，降低血壓。

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