孕婦有這2個壞習慣，不僅危害胎兒健康，寶寶脾氣也會很暴躁

一些寶寶出生後很乖巧，也有一些寶寶一生下來脾氣就很暴躁，為什麼會有那麼大的區別？一部分原因是天性所致，即使同卵雙胞胎也可能存在這樣的差異，其次與孕媽的行為習慣有關。

孕婦有這2個壞習慣，不僅危害胎兒健康，寶寶脾氣也會很暴躁。

熬夜

大部分人都知道睡覺質量對健康的重要性，可是很多孕媽卻做不到按時睡覺，不少人懷孕後依然保持熬夜的壞習慣，這種做法對胎兒發育非常不好。胎兒和我一樣，他們也需要休息，也有自己的生物鐘。如果孕媽長期黑白顛倒，胎兒出生後晚上也會睡不著，容易哭鬧，到時候媽媽會被寶寶折騰得精疲力盡。媽媽熬夜時，寶寶不能很好地休息，胎兒在肚子里也比較亢奮，長此以往，對健康有壞處，而且寶寶的脾氣可能會越來越暴躁。

造成孕媽晚上睡不著的主要原因還是白天睡的太多了，整天待在家裡，人容易睏乏。白天應該盡量減少睡眠時間，否則晚上很難入睡，可以做一些事情來分散注意力，比如畫畫、攝影、逛街、散步等。

脾氣不好

表妹懷孕3個月了，雖然懷孕前脾氣不是很好，不過現在更誇張了，有時候還特別抑鬱，喜歡想東想西。有一次表妹和老公吵架，她把家裡的電腦都砸了，完事後又很後悔。她感覺自己沒辦法控制情緒，從來沒如此暴躁過，也不知如何處理。每次發脾氣時胎動特彆強烈，似乎寶寶也在肚子里發脾氣，表妹擔心這樣下去會影響寶寶發育，也怕寶寶出生後脾氣會很暴躁。

懷孕後，由於激素影響加上身體上的變化，以及女性敏感多疑的心理，往往容易鬧情緒。如果孕媽媽經常這樣子，胎兒也會受到媽媽情緒的影響，他會感覺很不安，不僅對胎兒健康有害，而且會影響寶寶的性格形成，寶寶出生後可能脾氣不太好。

懷孕後，你有這樣的壞習慣嗎？如果有，孕媽要趕緊改掉，歡迎大家討論這個話題！

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