你想要快速減肥嗎？生薑加兩物，一周就見瘦，排出體內的黑臭宿便！

無論是娛樂明星，ins網紅，還是健身達人或者減肥小白，雞胸肉，一定是他們減肥減脂食譜里必不可少的一塊。你還在吃雞胸肉減肥嗎？雞肉吃多也是沒有什麼味的，很是乏味。想要快速減肥的朋友，今天小編就給大家分享生薑加兩物，一周就見瘦，排出體內的黑臭宿便！

生薑片

自從工作以後，身材就發福了，也不知道為什麼，後來才知道，早上每天去吃油條，和晚餐吃油水些多的菜有關。看到這裡是不是很多朋友都說我很喜歡吃肉呀？不錯我喜歡吃肉，但是從今年就開始減肥了，堅持了2月，瘦了8斤，可是到了夏季天太熱了，就沒有去了，一個星期的時間，體重又回來了，我也是欲哭無淚，減肥為什麼就那麼的困難呢？

檸檬汁

後來見到了我的好姐妹，看到她很苗條，就問她，你現在身材也太好了吧！我就問了她，你怎麼樣減的，這麼苗條？好姐妹說，控制好自己的食慾，再配上生薑檸檬蜂蜜茶就好，一天來一杯，一周就能見效哦！你趕緊試試，很有可能你一個月能減20斤都不一定。我說，也是我現在120多斤，我試一試？好姐妹就把她的生薑檸檬蜂蜜茶的減肥方法告訴了我。

蜂蜜

我按照好姐妹的減肥方法，用了一周還真的見瘦了，中間兩三天我都差點堅持不出，我的嘴太饞了，我在心裡告訴自己一定要堅持，不然就白減了。我終於堅持了一周，看到我減肥的效果，竟然減了5斤呢，我非常的有信心每天如此的減下去，堅持了兩個月，我的體重減了20多斤，小肚子也不見了。現在我裙子也敢穿了，朋友看到都非常的驚訝！

生薑檸檬蜂蜜茶

今天小編就給大家分享生薑檸檬蜂蜜茶的做法：生薑洗凈切成片，加入水，煮沸3-5分鐘，加入適量的檸檬汁和適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以了。想要促進排便順暢，除了每天起床飲用一杯生薑檸檬蜂蜜茶，堅持每天喝一杯，可以排除黑臭宿便，改善便秘情況。

你想要快速減肥嗎？生薑加兩物，一周就見瘦，排出體內的黑臭宿便！今天小編就分享到這裡，喜歡看生活文章找小編，如果你是新朋友那麼請大家動動小手關注一下小編我，小編會一直為你送上優質的內容。多多轉載，多多評論，多多支持！謝謝大家！

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