得了糖尿病，還總離不開酒，小心「死神」來找您

很多糖尿病病友沒得病前都是比較喜歡喝酒的，發現自己得糖尿病後有的注意到飲酒問題了，有的依然我行我素，抱著酒瓶離不開。而這些既是「糖友」又是「酒友」的朋友就需要注意了，一定要小心，別一不小心被死神帶走了。

糖尿病和糖有關，和酒有什麼關係呢？

糖尿病和酒關係不小

很多朋友都納悶你說得了糖尿病，不讓我吃糖就算了，怎麼還管我喝不喝酒呢？這裡頭學問可大了，讓我一一道來。

酒精的熱量高，尤其是甜酒比如酒釀，比如葡萄酒等等。身體吸收排泄剩餘的酒精，就會將它們轉換為脂肪儲存起來。因此如果您已經有高血脂或者過胖糖尿病病友們就應該特別注意飲酒者方面了。能避免就避免，否則後患無窮。

又有朋友問了，害怕喝酒升血糖，那我喝酒前吃兩片降糖葯總可以了吧？

喝酒前吃藥不可取

這也是不可以的。酒精會使血糖發生紊亂，控制血糖越發不穩定。酒精會促使胰島素和口服降糖葯在初期效果更加猛烈，會迅速的降低血糖，甚至造成血糖偏低，而藥效過後，血糖又會劇烈反彈。

還有一種情況就是，喝酒加吃降糖葯可能會讓您低血糖！

這不是聳人聽聞。尤其空腹喝酒的情況下，大量酒精會導致血糖過低。酒精會抑制肝臟功能，使你在血糖低的時候也不能正確地釋放葡萄糖，延遲血糖的修復，這時候如果您還吃了降糖葯，不要意思，血糖會不可控制的降低，一度達到超低血糖，而這種狀態是非常危險的。

同時，我們知道不少藥物和酒精都有可能發生化學反應，降糖藥物也不例外。很多降糖藥物和酒精混合後都會出現各種副作用：臉紅，頭暈，心悸，心跳加速等等。所以，一定要注意，吃藥不喝酒，喝酒不吃藥。

那麼有的糖友有時候沒辦法，必須應酬喝酒需要注意些什麼呢？

黃酒糖分大請避免

喝酒時，酒的品種有選擇性，避免甜酒比如黃酒，葡萄酒等等，烈酒也避免，像二鍋頭和伏特加什麼的，就免了吧。

喝酒還要有節制性。必須適量。這個量因人而異，因為每個人的體重，習性不同，以前喝酒的習慣也不同，所以應區分開來。不過宗旨還是能少喝酒就少喝酒。

特別注意的是，請不要空腹喝酒！因為上面講了，空腹喝酒極易引發低血糖，而很多低血糖的反應和醉酒差不多，有的時候就會被忽視掉造成病情的耽誤。

總結起來，糖尿病患者還是應該避免飲酒，以免影響高血壓和中風的發生率，才能更好的控制血糖。

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