年輕男子按時吃三餐，卻查出胃癌晚期，他痛哭：是我自己害了自己

「媽，我這兩天回家去，你想吃點什麼我帶回家去」 一個男子在車站門口拿著手機哽咽著說。

不知道男子的媽媽說了什麼，只見他匆匆的掛了電話，一個人在車站門口的角落裡蜷縮著哭了很久，一米七幾的個子卻蜷縮成一團，那個樣子真叫人揪心。

這到底發生了什麼？

原來他叫小偉，今年24歲，小偉初中畢業就輟學了，一個是因為自己不愛學，一個是因為家裡的情況也不是很好，所以乾脆就不念了。

初中畢業的時候年齡還太小，出去也是童工沒人用的，所以小偉就留在家幫著父母幹了幾年農活，20歲的時候才出去大城市打工。

從小在山裡呆的久了就特別想去大城市看一看，背著幾件衣服拿著父母給的路費就隻身一人來到了大城市，想掙錢也想開開眼。

可是生活總是不斷地向你潑著冷水，因為小偉學歷太低，太體面的工作真的是難找。要麼就是工地出苦力，偶然間看到了一家火鍋店的服務員招聘，要求是年輕小夥子，供吃又供住，小偉正好就符合條件，這才找到了工作。

大小夥子，一頓不吃都餓得慌，干不動活！三餐都得按時吃，可是火鍋店最忙的時候就是飯點，根本沒有時間叫服務員吃飯！所以後廚師傅每次都幫小偉用火鍋湯煮點菜泡著飯讓他吃了，小偉還每次都囑咐加辣，他說又辣又爽吃著夠勁，為了不耽誤工作，3分鐘之內快速解決掉！

小偉在火鍋店幹了4年，就這麼吃了四年，同事都開玩笑說小偉有個鐵胃。

可是前一陣，小偉上班途中卻突然胃疼難忍，在同事的攙扶下到了醫院檢查，可結果卻讓他整個人都傻了，小偉是胃癌晚期！

小偉心裡沒有對於死亡的恐懼，多的是對家裡父母的想念和虧欠！回去收拾了行李，和店裡辭了職，買了張火車票只想快點回到媽媽身邊，好好孝敬她，多一天是一天。

本想給媽媽打個電話，問媽媽想吃點什麼，卻沒想到自己壓根沒繃住，哭的像個幾歲的孩子。真的命苦！

事後，醫生提醒：長期吃燙食的人發生胃癌的危險性是普通人群的4.22倍。這是因為高溫食物會損傷胃黏膜，如果胃黏膜反覆損傷，就會誘發癌變；並且長期吃過多辣椒，胃就會產生燒灼感，影響腸胃正常工作。小偉恐怕就是長期飲食過燙過辣才損傷了胃！

其中胃癌還愛找這三類人：

1、長期叫外賣

現在年輕人患上胃癌，多半和飲食因素密切相關，長期叫外賣，偏向於麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，這就會加重胃腸的負擔，還會刺激胃粘膜，導致胃粘膜出現潰瘍和損傷，最終形成胃癌。

2、幽門螺桿菌感染者

幽門螺桿菌是屬於寄居在人體內的一種細菌，這種細菌一旦繁衍增生，就可能會引發胃癌，有很多胃癌患者都會在其體內發現非常多的幽門螺桿菌。幽門螺桿菌無處不在，而且適應能力很強，雖然胃部有胃酸的存在，但是幽門螺桿菌還是可以衝破重重阻礙，在胃內生存。

3、精神壓力大

年輕人由於工作生活等因素，通常倍感壓力。而精神壓力過大容易引發癌症，這並不是一句聳人聽聞的話。壓力大易影響人體內分泌，女性會增加患乳腺癌、甲狀腺癌的風險；而作為男性，更易誘發胃癌、淋巴癌。

想要科學預防胃癌，謹記「三字訣」

一、不吃「燙」

調查顯示，喜食燙食的人發生胃癌的危險性是普通人群的4.22倍。這是因為高溫食物會損傷胃黏膜，如果胃黏膜反覆損傷，就會誘發癌變；而煙熏類食物中含有大量的亞硝酸鹽，在胃中可形成亞硝酸胺，可直接誘發癌症。

二、多吃「苦」

苦味的食物對於胃癌有防治作用，就像檸檬中的檸檬苦素，在體內有明顯的抗癌活性。

其中蒲公英也是苦味的，想要養胃，平時也可以多吃點蒲公英或喝點蒲公英茶。如果長期飲用，可以將蒲公英炒製成蒲公英紅茶，可大大降低蒲公英寒性，用其泡水喝，有很好的養胃作用。

蒲公英，入肝胃二經，擅長清胃熱，其效果甚至優於白虎湯，並且不傷胃氣，不損土！

清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

現代藥理研究表明，蒲公英對胃潰瘍及胃粘膜損傷有保護作用，蒲公英對於各型胃脘痛者能夠清熱潤胃，消炎止痛，藥性輕靈，清熱而不傷胃，養陰而不戀邪，且無壅滯之弊。

所以，日常用蒲公英紅茶泡水，可以很好的養胃，保護胃部健康。

方法：取發酵後的蒲公英紅茶2-5g，熱水沖泡代茶飲即可！

建議：每日飲用量不超過15g，並且要溫熱著喝，不要喝涼的！

3、少生「冷」

未徹底煮熟的蝦、蟹等海鮮，冷盤、冰鎮飲料、未洗乾淨的水果等，都會引起急性腸胃炎，是傷胃的元兇。

因此，胃不好的人，盡量少吃寒涼性質的食物。

出現腹部不適，胃痛，消化能力下降時，不能再進食生冷的食物，否則會引起或加重胃部不適的癥狀。

4、戒「煙酒」

吸煙喝酒是生活中很常見的事，但要提醒的是，這類人群患胃癌的概率比正常人高很多。

煙霧有尼古丁等致癌物，會誘發胃癌。

而過量喝酒也會誘發胃癌。使胃部屢屢遭受酒精烈性刺激，尤其是酒精含量高的烈性酒，很容易引發胃部慢性炎症，而傷害胃黏膜。

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