這些事你不得不知道，別讓肝炎變肝癌！

你知道肝臟嗎？

（1）肝臟具有代謝、解毒、造血和免疫功能。肝臟受損，對人體健康有很大影響。

據世界衛生組織統計，世界肝臟疾病每年造成約1000000人死亡。

（3）中國是世界上最嚴重的肝炎流行區之一。

肝病的癥狀是什麼？

1。食欲不振

肝損害常導致消化不良、嚴重厭食、噁心、嘔吐等。

2、易疲勞

由肝臟損傷引起的消化問題會使人精力減退，從長遠來看，它會導致疲勞、注意力集中和頭部耳鳴。

3、蜘蛛痣和肝掌

某些肝硬化患者可出現蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常見於面部、頸部、胸部、背部等。手掌兩側常出現肝掌。

4。黃疸

肝臟異常時，可引起膽道梗阻，引起黃疸。它通常呈黃色、透明的皮膚、尿液等。

5。出血

肝臟異常時，會引起凝血因子異常合成。此時，牙齦出血、鼻出血等癥狀也會出現。

藥物性肝炎！

日常生活中遇到的頭痛，大家都喜歡用一些自己的消炎藥或粉劑，但使用或濫用藥物會引起肝臟損傷，肝臟成為各種藥物損傷的第一器官。

藥物如何不損害肝臟？

（1）用藥無需使用。

（2）可口服，無肌肉注射，可注入肌肉內。

（3）任何藥物都有不良反應。長期和廣泛使用的OTC藥物也會導致不良後果。

（4）慢性病的長期用藥，必須嚴格遵照醫囑，不停止服藥，改變用藥劑量。

不要隨意聽廣告，亂買毒品。

沒有足夠的藥物可供服用。中藥和西藥最好分開。

注意了解你是否對某些藥物過敏，並嘗試選擇對肝臟有害的藥物。

病毒性肝炎！

病毒性肝炎是最常見的肝炎類型。它傳染性很強。甲肝主要有五種，即肝、肝、肝。

1。甲型肝炎

傳播途徑：主要通過消化道感染，年齡越大，感染率越高。

預防措施：

避免與甲型肝炎患者共享茶杯和餐具。

（2）甲型肝炎疫苗注射；

不要飲用原水，不要吃不幹的食物。

2、乙型肝炎和丙型肝炎

傳播途徑：乙型肝炎和丙型肝炎基本上是相同的感染途徑：母嬰傳播、血液傳播和性傳播。

預防措施：

（1）接種乙肝疫苗；

（2）不要與其他人共用牙刷、剃鬚刀、注射器。

三。使用嚴格的消毒理髮、剃鬚、修腳、穿刺和紋身。

（4）避孕套在性生活中的應用。

酒精肝！

酒精攝入越大，酒精性肝病的風險越高。

不喝酒，怎麼保肝？

（1）男性每天飲酒少於40克（酒精），女性應少於20克。酒精的含量=酒、酒的比例和0.8的比例。

第二，飲用前半小時，服用適當的牛奶或酸奶可在胃壁上形成保護膜，並將酒精還原為血液進入肝臟。

一杯水：交替地稀釋血液中的酒精濃度；SIP：將酒精分解為肝臟的時間。

脂肪肝！

80%～90%的脂肪肝與飲食失調和營養不良有關。

得了脂肪肝，一定要做：

（1）絕對不喝酒；

2。

盡量避免各種毒品。

少吃肥肉和油炸食品；

多吃有機食品；

補充重要氨基酸；

多吃蛋白質。

肝炎傳播的誤區是什麼？

1，病毒攜帶者在不經治療的情況下不會感染他人，也不需要治療。

大多數航空公司在幾年甚至幾十年內不會生病。雖然這些人的肝臟沒有受損，但仍具有傳染性，需要定期體檢。

2，蚊子叮咬會感染乙肝嗎？

蚊子叮咬是不能傳播的，因為肝炎病毒是肝臟友好的，蚊子沒有肝臟，所以蚊子不是肝炎病毒的宿主。

三。與乙肝患者接觸會感染病毒嗎？

乙型肝炎通常是通過非腸道途徑與感染體液接觸所致。以下不是乙型肝炎感染的危險：一起吃飯，握手，親吻禮儀，互相擁抱，一起玩耍，旅行，住在同一個房間，在同一個教室上課。

哪些習慣容易引起肝病？

吸煙與飲酒

香煙中的尼古丁和煙霧中的有害物質會損害肝臟。酒精性肝病（包括酒精性肝病和脂肪肝）的發生率為4.36%。

我喜歡吃油和不愛運動

肝臟是脂肪運輸的中樞。吃太多油膩食物容易使脂肪堆積在肝臟，形成脂肪肝。

睡眠不足

滋養肝臟的最佳方法是卧床休息，保證7小時的睡眠。

（4）抑鬱和易怒

肝臟有豐富的交感神經。憤怒和擔憂可直接導致肝細胞缺血並影響細胞修復和再生。

不服藥

服用多種藥物易發生藥物相互作用，有肝損傷的危險。

如何預防肝炎？

1、接種疫苗預防肝病；

2。不得濫用處方葯和合理用藥。

三。從酒精中解放肝臟；

4、經常工作和休息，不要熬夜；

5、均衡營養，多做運動；

6、肝臟保護和肝臟吃這些：

蛋白質可修復肝臟：雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」食物。

維生素A能抵抗肝癌：西紅柿、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、魚肝油和乳製品。

Vitamin B是肝臟「加油站」：豬肉、大豆、大米、木薯等。

維生素E是一種保護肝臟的新武器：麥芽、大豆、植物油、堅果、綠葉蔬菜等。

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