經常用百香果泡水喝，身體會有這4個「微妙」變化，很多人受益！
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百香果原產巴西，果汁營養豐富，氣味芳香，有「百果之王」的美稱。中醫認為，百香果具有清腸開胃，生津潤燥，補血安神的作用。主咳嗽，咽干，聲斯，大便秘結，失眠等，百香果不僅富含多種營養素，它還有一定的消炎作用喲！若是患了咽喉炎、牙周炎、胃炎等炎症時，喝一杯百香果飲，可以起到一定的輔助治療效果。不止如此，因為它還有抑菌作用，常吃對於消除青春痘也有一定的益處。但胃酸過多及腎功能不全者不宜過多食用百香果。
經常用百香果泡水喝，身體會有這4個「微妙」變化，很多人受益！
一、多年的便秘得到了改善
對於便秘的人來說，首先飲食很重要，應做到盡量在家裡就餐，營養均衡，多喝水，無論是果汁，酸奶，開水，都要多喝；要養成每天定時上廁所的習慣。蔬菜水果酸奶粗糧，這些每天都是必備的，養成早晨起來定時上廁所的習慣，每天早上喝一杯百香果檸檬蜜水排毒降火。不過，百香果怎麼泡水好呢？很簡單：將百香果用刀對切開，用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。如果覺得酸的話可以在杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，超級好喝健康的百香果飲料就出爐了。
二、免疫力得到了提高
三伏天，酷熱難耐，大家都喜歡呆在空調房裡，一出門就會覺得一股熱浪襲來。這樣忽冷忽熱，感冒極易侵體。最近流感很厲害，百香果泡水喝可以提高免疫力，朋友們記得吃一些，一天一個就好，百香果含有豐富的維生素，超纖維和蛋白質等上百種對人體有益的元素，有助於增強抵抗力和免疫力。尤其孩子和孕婦，吃百香果促進人體新陳代謝，會提高人體免疫力，能預防身體的很多疾病。
三、人越來越年輕了
這個季節，皮膚容易乾燥缺水，而且還容易晒黑。這個時候，我們需要大大的補充vc，百香果和檸檬是很好的搭檔，老少皆宜，媽媽們喝了能美白，小朋友補充vc還能增強免疫力。百香果可以讓皮膚棒棒的，白白的，而且大姨媽來肚子都不會疼，愛美的女孩子可以試試了。注意百香果的皮別扔，可以晒乾泡茶，也能起到美容養顏的效果。
四、咽炎不再犯了
百香果對止咳化痰清肺熱，針對風熱咳嗽，咽喉腫痛，口腔潰瘍都有神奇的療效！它裡面的檸檬含有大量維生素c還可增強抵抗力，提高免疫力，不愛喝水的寶寶都喜歡！百香果的好處，吃過的都知道，便秘、咽炎、抵抗力低都可以吃它。青檸搭配，一杯可口的百香果青檸飲，口感酸酸甜甜，還美白，深得各路吃貨的喜歡，快喝起來吧！
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