中醫10句至理名言：養身，養心，養生

中醫文化是中國古代優秀傳統文化中的傑出代表，中醫「道法自然」「天人合一」「陰陽互補」「人命至貴」等優秀理念，蘊含著豐富的哲理，對中國人的生命觀及養生修身觀念影響深遠。

1、不根於虛靜者，即是邪術;不歸於易簡者，即是旁門。

選自《內經知要·道生》。【譯文】不以清虛恬靜為根本的，就是邪術;不以簡單易行為歸宿的，就是旁門。

2、就天地而言，謂之雲雨;就人身而言，謂之精氣，人身一小天地，邁不信然。

選自《內經知要·陰陽》。【譯文】對於天地而言，就是雲騰致雨;對於人的身體而言，就是精氣交合，人的身體就是一個小天地，豈能不相信？

3、醫經充棟，不越於陰陽。

選自《內經知要·六十四卦、方圓二圖》。【譯文】醫學經典雖然很多，沒有超出陰和陽的。

4、望聞問切，謂之四診，而望色居四診之先，未有獨憑一脈，可以施療者。

選自《內經知要·色診》。【譯文】望聞問切，叫做四診，而望色位於四診的第一位，沒有隻憑一個診脈，就可以進行治療的。

5、脈者，血氣之徵兆也。病態萬殊，盡欲以三指測其變化，非天下之至巧者，孰能與於斯？

選自《內經知要·脈診》。【譯文】脈，是血氣的徵兆。萬種病態雖然各不相同，都要用三個手指頭來推測其變化，不是天下最高妙的神醫，誰能做得到呢？

6、論治之則，載由經籍，圓通之用，妙出吾心，如必按圖索驥，則後先易轍，未有不出者矣。

選自《內經知要·治則》。【譯文】關於治療的法則和論斷，都記載在經典書籍中，而如果想要圓通地應用它，妙處都出自我的心，如果一定要墨守成規，按照畫像去尋求好馬，那麼後來的軌道一旦改變，就沒有不出軌的。

7、病機繁雜，變遷無窮，如珠走盤，縱橫不可測。雖縱橫不可測，而終不出此盤也。

選自《傷寒括要·自序》。【譯文】病情機理紛繁複雜，變化無窮，就像珠子在盤中遊動，四方縱橫不可以推測。雖然縱橫不可推測，但終究離不開這個盤子。

8、世有古今，時有寒暑，地有南北，葯有良獷，人有強弱，惟明達者，隨在變通為得耳。

選自《傷寒括要·凡例》。【譯文】世代有古今，時節有寒暑，地域有南北，藥物有優劣，人體有強弱，只有那些明徹通達的良醫，隨時變通才能得心應手啊。

9、冬令嚴寒，萬類閉藏。君子固密，則不傷於寒。觸犯其邪，名曰傷寒。

選自《傷寒括要·傷寒總論》。【譯文】冬季嚴酷寒冷，所有的生命都封閉隱藏起來。君子也要在此時保護周密，就不會被寒冷所傷。如果觸犯了寒邪之氣，就叫做傷寒。

10、見痰休治痰，見血休治血，見汗不發汗，有熱莫攻熱;喘氣毋耗氣，精遺勿澀泄，明得個中趣，方是醫中傑。

選自《醫宗必讀·腎為先天本、脾為後天本論》。【譯文】病人有痰不要治療痰，病人見血不要治療血，病人出汗了就不要發汗，病人見熱不要再攻熱;病人氣喘就不要耗氣，病人精遺就不要再去泄，明白了這其中的妙趣，才是醫生中的傑出者。

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