夏天用紅棗泡水好處多多，但醫生卻說：這四類人一口都別再喝了

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紅棗在我國已經具有八百多年的種植歷史了，其中含有大量的對於身體有益的營養物質，例如蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素還有環磷酸腺苷等等，特別是維生素的含量非常豐富。經常服用大棗具有很好的補血以及補氣的作用。日常很多人喜歡將紅棗泡水喝，這樣不僅能夠調養身體，同時還具有解渴等等效果。

紅棗泡水的好處

一：排毒養顏

實驗研究得，每天服用適量的紅棗茶，能夠有很好的護肝的效果，非常適合肝功能較差的患者，每天堅持喝一杯紅棗茶，堅持一個星期，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣肝功能會越來越好，皮膚也會越來越好，減少色斑的出現。

二：止咳潤肺

紅棗有很好的補氣血的作用，用紅棗泡茶或者熬湯能夠達到止咳潤肺的效果

三：安神助眠

女性患者出現了焦慮、不安、煩躁、睡眠不好等情況，可以將紅棗和百合及蓮子一起搭配，這樣能起到安眠的效果。

四：美容養顏

紅棗泡水可以在早上空腹情況下喝，這樣有利於身體吸收營養物質。長期食用你會發現膚色會越來越好，臉上的斑點顏色也會變淺了，再也不要擔心自己變成黃臉婆了。

紅棗泡泡水這四類人一口都別再喝了

一：糖尿病患者慎服；紅棗中所含有的糖分比較多,如果是晒乾之後的紅棗含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者進補,千萬不要選擇紅棗。

二：濕氣重的患者少吃；如果在月經期間，女性老是容易出現眼睛發腫或者是雙腳發腫的情況，那麼就說明身體中的濕氣比較重，這一類型的患者就不適合服用大棗。因為大棗味甜，服用之後會導致身體中生痰生濕，這樣濕氣就會鬱結，可加重身體出現浮腫

三：腹脹患者不宜服用；腹脹患者服用紅棗之後會導致體內的生濕淤積在身體中，越吃腹脹情況將會越嚴重。

四：燥熱患者月經期間不宜服用；紅棗是溫熱的，如果身體是屬於燥熱體質，在月經期間千萬不要吃紅棗或者是服用紅棗茶，否則會造成身體月經量的增加。

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