給新生兒最好的呵護，你的待產包需要做足準備！

最新 07-29

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這些好物，寶寶一出生就用得上，

讓媽媽輕鬆坐月子。

專欄 | 七太太

每一位媽媽都希望給寶寶最好的愛，這其中包括在產後就儘快給寶寶餵食母乳。正在坐月子的七太太，現在已經順利地給七小妹喂著母乳了。回想起生哥哥的時候，因為沒有經驗，所以我在孕期里到處搜索待產包清單做功課，卻在生完之後才發現，囤了不少多餘的東西，但真正給母乳媽媽和寶寶所準備的東西卻遠遠不夠，弄得月子里各種狼狽。

好像從來沒有看到過一份專門給母乳媽媽寫的待產包清單。也許你會問我，這有分別嗎？

是的，作為一個細節控，我想告訴你：

給新生兒最好的呵護，

你的待產包需要提前做足準備！

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今天就跟大家分享我的私家待產包清單，推薦給每一位想要在產後給寶寶喂母乳的媽媽。

之前很多准媽媽來問我待產要買什麼，其實我是這樣理解待產包的：

第一部分

媽媽入院和出院時要用到的基礎物品。

其實媽媽在生產住院期間需要用到的東西（一次性消耗品，如產褥墊、馬桶墊等等），在城市裡，基本上靠譜大醫院的小賣部里都能買得到，而且絕對符合醫護人員的要求和使用習慣，因此並不需要特意做攻略去準備。

自己上網去買的花里胡哨的東西，可能還未必能用得上。

第二部分

待產包應該照顧到剛出生的寶寶，他們非常嬌嫩、敏感、需要如子宮般溫暖和溫柔的呵護；也應該照顧到剛剛生完寶寶的媽媽，我們有傷口的疼痛、有生理和情緒的變化，同時還需要馬上面對接二連三的新挑戰。這些，才是真正值得媽媽們花心思提早去準備的部分。

經過兩胎的實戰，以下是我在今年更新的當季推薦清單：

乳頭霜

剛剛開始學習母乳餵養的媽媽和寶寶都需要一個磨合期，而新手媽媽脆弱的乳頭是經不起反覆折騰的，很容易在練習中就傷痕纍纍了，這會使你的母乳餵養之路出師不利。乳頭霜可以迅速修復皸裂和損傷，建議新手上路都可以備一支在待產包里。

推薦品牌：Lansinoh

推薦理由：作為母乳餵養的老司機，其實我在孕期里就開始用它了。我也用過另一個大牌的乳頭霜，它們的主要成分是一樣的，而相較之下，Lansinoh的質感更輕柔易推開，不會過於粘膩，性價比也更高一些。到了秋冬季節，還可以用來修復嘴唇的干皮，非常見效。

哺乳內衣

萬萬不可將就，月子里就必須好好穿內衣。胸部下垂變形的鍋，母乳餵養不背。

推薦品牌：bravado

推薦理由：一胎的時候想著哺乳內衣穿的時間不長，就隨隨便便去買，結果斷奶以後就發現腋下跑了一堆「錯位」的脂肪出來。這一次生二胎可不敢怠慢了。Bravado是美德樂旗下的哺乳內衣，它的設計不僅很方便餵奶，而且承托、塑形、以及抗汗能力都不錯。總結經驗，其實哺乳期里，乳房既脆弱，尺寸又會因為脹奶而變來變去，所以無論餵奶時間長短，都值得投資好的內衣。

褲型衛生巾

喂母乳會促進宮縮和惡露排出。產後又是流血又是流汗，特別難受，尤其在大熱天里，順產的傷口被厚厚的衛生巾悶住，感覺就更是一言難盡。近年風靡起來的大姨媽夜用衛生褲，就像成人用的拉拉褲一樣方便，可以替代一次性內褲+產褥期衛生巾，大大地為私密處「減負」，舒適感自然提升不少。

推薦品牌：護舒寶

推薦原因：一胎時用普通的產褥期衛生巾，各種小心還是會弄髒內褲，睡不安穩，還悶熱不舒服。這一次我是突發奇想，嘗試在月子里用褲型衛生巾來應對產後惡露。實測證明完全OK，輕薄透氣兜得住，下半身舒服多了，自然月子里休息也好多了。

電吹風

恐怕你會覺得很奇怪，怎麼會在待產包推薦里出現電吹風？實戰經驗告訴我，一台好的電吹風，可以讓媽媽在月子里洗頭無憂。而另一方面，因為母乳寶寶屎尿特別多，巧用電吹風，還可以幫助寶寶遠離紅屁屁的困擾。

推薦品牌：Dyson

推薦理由：不得不說，這是七先生在我兩次懷孕當中送過的最靠譜的禮物之一。這台網紅電吹風確實風力強勁，我喜歡用3檔風力+2檔溫度，能很快地吹乾濕發，在月子里洗頭也不怕著涼。用1檔風力+1檔溫度，在寶寶洗屁股之後柔柔地吹一吹，把肉肉縫隙當中的潮熱濕氣通通趕走，經常保持臀部乾爽，寶寶自然也會感覺舒服。

紙尿褲

遠離紅屁屁，最關鍵的，當然還是紙尿褲的選擇。月子里的母乳寶寶胎便多，稀便也多，有時候一天拉10次也是正常的。所以，給母乳新生寶寶選擇紙尿褲，就必須特別講究了。

推薦產品：一級幫

推薦理由：七太太入住的月子中心給每一位寶寶都「標配」了一級幫。這款空氣紙尿褲是全新日本進口的，不僅顏值高，作為禮物很體面，而且實用性很強，大大減輕了媽媽們的負擔。

七小妹出生至今一直在用它。7月的廣州，悶熱高溫又潮濕，對於剛出生的七小妹來說，這樣的天氣真是個巨大的挑戰。因為一級幫很輕薄透氣，所以七小妹穿著感覺很輕鬆自在，也沒有出現過紅屁屁，不會因為屁股不舒服而哇哇大哭。我曾經用來對比過其他一些大牌的日系紙尿褲，一級幫的厚度確實是肉眼可見地更薄一些。

再仔細觀察細節，可以明顯看到紙尿褲的透氣孔。寶寶排泄了之後，很快就能摸到外層有輕微的潮濕，那就說明裡面的濕氣很快就透出來了，寶寶的小屁股便不會悶熱。這麼優秀的效果，也難怪它被叫作空氣紙尿褲了。

除此以外，一級幫對尿液和稀便的吸收力也很不錯。七小妹之前黃疸指數偏高，我採取了多喂多排的方法來幫助去黃。七小妹也很給力，每次吃完母乳或者吃著吃著就要拉一泡巨大的屎或尿。所以我經常是一邊餵奶，一邊就能摸到紙尿褲迅速膨脹起來，吸飽並且鎖住了水分，至今尚未出現過側漏或後漏的事故，寶寶睡覺的時候也很安穩。一款讓媽媽安心的紙尿褲，不僅可以保護寶寶嬌嫩的小屁屁，也可以保護我們這些抱著寶寶餵奶的媽媽不被弄髒一身。