艾灸、拔火罐和刮痧，到底哪種會更好一點呢？

中醫在現在的地位越來越重要，所以我們現在的人都是會依靠著中醫來進行身體的調養的方面，或者是其他的癥狀的治理的情況，但是我們的中醫的文化，這麼的博大精深，所以我們的中醫的這麼多的方式中，我們應該選擇哪一種來進行治療呢？

我們今天要說的是我們在生活中經常會接觸的中醫的養生的方法中的這三樣，就是我們的艾灸、拔火罐和刮痧了，除了這三樣是我們在生活中接觸的比較多的原因之外，其實還因為這三種方式是我們比較信賴的，也是我們比較習慣的中醫的理療的方式，但是這三種不同的中醫的理療哪個會更好呢？

我們先來說我們的艾灸，艾灸的話就是將艾條放在與我們的皮膚有一頓距離的地方，用艾條被點燃的熱氣，將我們的身體里的濕寒的部分，進行熏熱，從而達到我們的身體的去除寒氣的目的，所以我們的艾灸其實能夠很好的去除我們的體內的濕寒的氣，而且因為艾灸的使用是一種比較溫和的手法，所以用艾灸來對於我們的身體進行調養的話，是一種比較溫和的方法。

而對於我們的拔火罐的，就是利用真空來將我們身體中的鬱結之氣來達到排除的作用，因為我們的拔火罐的作用的效果比較明顯，所以還是有很多的人會喜歡使用到拔火罐來進行調養的。而且拔火罐還能夠將瘀堵的部分給進行大打通，所以對於像是腰間盤突出的人的效果就會比較的好。而且拔火罐的見效也是特別的快的，但是對於身體的素質的要求就會比艾灸的要求要高了。

而對於刮痧的話，其實可以通過刮痧的方式，對於自己的身體里的情況進行粗略的一種檢查，所以大家對於刮痧的話，都是希望能夠在刮痧的時候，知道自己的身體的情況，並且刮痧的話，能夠將自己的身體堵住的部分，通過刮痧來進行打開，並且達到暢通的作用。但是刮痧是這幾種方法里，相對來說會比較的痛的一種，而且對於刮痧的人的手法的要求也比較的嚴格。

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