備孕女性普遍會有的顧慮，你有嗎？

原標題：備孕女性普遍會有的顧慮，你有嗎？

很多夫妻初次備孕，知道現在更講究科學備孕，但就是無從下手，不知道先從哪些方面開始作調整，備孕期間遇到某些問題該怎麼及時處理，也不是很清楚。比如：

什麼時候吃葉酸？備孕期生病了能吃藥嗎？缺鈣了什麼時候補？

接下來，咱們就針對備孕夫妻經常會關注的問題跟大家分享一下知識：

1.有觀點說葉酸吃多了擾亂月經規律，其實沒有確鑿證據。但是，如果備孕女性容易感到疲憊、有負面情緒、得了婦科炎症等等，就需要儘早去醫院診治。

2.如果備孕女性月經周期比較穩定，排卵日一般出現在下次月經的前14天左右，實在算不準也可以去醫院監測排卵或者買正規廠家生產的排卵試紙測一測。

3.懷孕後，胎兒需要大量營養維持發育，這時母體容易骨質疏鬆，所以最好備孕期就開始補鈣，含鈣食物加上鈣片，每天補充800mg左右即可。補鈣不要超過孕期20周，以免影響胎寶寶的骨骼發育。

4.備孕期更要注意私處的清潔，但不要用什麼護理液，用流動清水沖洗即可。護理液會破壞女性陰道的酸鹼度和微生態環境，反而容易使細菌滋生，影響好孕。

也有人會在意什麼季節備孕，什麼季節生孩子會比較好。簡單來說，春季出生的寶寶比同年其它季節出生的寶寶要聰明，因為接受光照時間長，那麼前一年的3~4月或9~10月懷孕是不錯的選擇，氣溫適宜，女性情緒穩定、胃口也好，適合懷孕。

如果懷孕了，防輻射衣要不要穿呢？市面上的相關產品太多了，但質量不好說，最好的辦法就是跟輻射源保持一定距離，電腦、電視、電話、印表機、微波爐等，一次不要用太久。

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