擊退毛囊角化！四大守則，撫平消不掉的雞皮疙瘩！

皮膚表面一顆一顆的，就像雞皮疙瘩消不掉，嚴重時還會紅通通長滿一片，甚至看到「毛髮卡在裡面」長不出來，這就是俗稱的〝毛囊角化〞！根據調查，每十個人當中，就有四人有毛囊角化問題，而且絕大部分來自天殺的遺傳！雖然要完美根治有點難度，但只要平時保養做對了，大幅度的改善絕對不是問題，千萬不要灰心哦！

嚴重的毛囊角化，通常容易聚集在上手臂，摸起來就像砂紙一樣粗粗的，甚至像是長了一片擠不出來的粉刺一樣。

別讓皮膚太干，癥狀就不會惡化

毛囊角化顧名思義，就是毛囊周圍的細胞容易過度角化﹝硬化﹞，皮膚越干狀況就會越嚴重。所以保養的基本原則，就是要避免肌膚缺水。洗澡時建議使用「非皂性」沐浴品，才能避免過度去脂，洗澡後也要馬上擦上保濕身體乳，癥狀就不會惡化了。

高濃度尿素乳液，是你的保濕良伴

想要軟化角質，蘭蘭最推薦的就是「尿素」成分。一般皮膚科治療毛囊角化，都會開10%的尿素軟膏來給患者。

忍住！千萬別摳別擠！

毛囊角化不擠它，只是一小顆突起在那，一旦手癢擠破，就會變成一顆破掉的紅疹，甚至還會產生色素沉澱，所以如果能忍就盡量不要摳。建議使用「微酸身體乳」來促進皮膚更新，自然就能代謝掉許多。其中水楊酸雖然最高濃度只能到2%，改善「粗糙感」的表現可能沒有高濃度果酸來的強烈，但水楊酸屬於脂溶性，消除「顆粒感」的效果會更加顯著呦！

每周一次溫和去角質，加速角質代謝

平日洗澡時，建議用沐浴巾輕刷肌膚表面、避免角質堆積。每周一次可再搭配身體去角質產品，避免毛囊開口被角栓阻塞，造成毛囊角化丘疹，去角質後記得先暫時停用煥膚身體乳，改擦保濕乳液，避免不慎刺激到磨砂後的小傷口，釀成刺痛。

最後蘭蘭要提醒大家，毛囊角化一旦冒出了，就很難自動消失不見

一定要好好保養才能恢復昔日光滑

如果你是嚴重的毛囊角化，還是建議到皮膚科求診，才能得到最有效的治療呦！

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