腰椎科普小講堂，教你對抗腰椎病，康復治療全靠「它」！

腰椎病作為在日常生活中十分常見的種骨科病 ，每天到醫院就診的腰椎病患者數不勝數.起初只是腰部出現間斷性的疼痛感，拖延到後期情況就比較嚴重，甚至會危害到患者的健康，那麼，一般人們都是怎麼患上腰椎病的呢？患病原因主要有以下這些。

1、過度負荷

長期從事彎腰工作的人員，需經常彎腰提取重物，在重物的拉力下產生過度的腰部負荷，給椎間盤造成壓力，使得椎間盤出現早期退變。

2、急性損傷

在臨床上嚴重的脊柱骨折，椎體壓縮，椎間盤纖維環破裂，使椎間盤向椎管內突出，造成腰椎病。

3、長期震動

汽車駕駛員在駕駛過程中，在坐位長期處於顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力較大。長期反覆的椎間盤增高，可加速椎間盤退變或突出。

腰椎病作為骨科病中常見的一類，使我們不得忽視，一部分人覺得這只是腰部的一個小問題。其實不然，那是因為這部分人群不知道腰椎病發時的危害，腰椎病發讓患者十分痛苦，需要我們了解一下。

1、腰痛

腰椎病患者最常見的癥狀是會出現腰部疼痛，這是大多數患者較先出現的癥狀，發生概率在90%以上。

2、麻木

神經根受到椎間盤突出部分的壓迫，會出現腰部血液流通不暢，缺血缺氧，會在小腿後側或者腳部出現疼痛、麻木等異常感覺。

3、馬尾神經癥狀

腰部向正後方突出的髓核壓迫到了馬尾神經時，主要表現為大、小便障礙，嚴重的患者會出現大小便失控身體半癱瘓等癥狀，這些在臨床上比較少見。

治療有效小偏方：

在著名學術期刊《骨科雜誌》中記載過關於此類骨病的治療方案，其中提到的中醫古方膏貼——七烏通貼，深受中醫專家認可，它傳承於400年明朝正德年間，堅持採用原產地中藥材，經過36道工序古法熬制，具有痛經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。

可直接貼在皮膚，經皮給葯，能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性，達到椎間盤迴縮，解除神經壓迫，從而減少疼痛，慢慢達到恢復的目的。

此貼經5萬臨床案例驗證，對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、關節炎、滑膜炎、半月板損傷等骨科疾病，一般3個周期貼服，外加鍛煉就可以恢復健康。作為國家食品藥品監督管理局備案的正規純中藥膏貼，七烏通貼現在足不出戶就能在淘宔上找到，不用出門十分方便。

除了上述的可以通過中藥外敷的方法來治療腰椎病，還可以配合以下鍛煉方法來加快腰部的康復。

1、倒走治腰痛

大量的事實可以證明，倒走是緩解腰椎疼痛，腰痛康復行之有效的方法。多數的腰痛癥狀，都是由於長期的不良姿勢造成的，倒走能夠改善腰椎的曲度，對治療腰椎病有很好的作用。

2、自行車鍛煉

騎自行車不僅可以活動腿部，還可以增強腰部肌肉的力量。但自行車應慎重，選擇使自己騎行感到舒服的普通型自行車，車座的高度也要適中。

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