你的頭髮好好護理了嗎？

隨著生活節奏的加快，許多上班族由於工作原因，頭髮經常捆綁，又或是經常到理髮店洗頭，導致頭髮滋生許多問題。

應對方法

通過頭髮護理防止頭髮老化

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頭髮經常出現分叉、斷裂、頭皮乾燥、脫髮、過早白髮等，問題多得簡直數不勝數。要想保持健康的發質，營養均衡的飲食、充足的睡眠、減少壓力都是必不可少的。研究表明，壓力不僅能夠損害發質，更會導致掉發、加速頭髮變白等問題。

就如同按摩肌膚可以預防皮膚老化一樣，適當進行頭皮護理可以避免頭髮問題的發生。基礎油和精油混合製成護理油，為頭髮做芳香精油護理，可以促進頭部血液循環。但要注意護理油的濃度必須稀釋到0.5%以下。

如果頭屑多、頭皮發癢，說明細菌增加，有感染脂溢性皮炎的可能性。而具有抗菌作用的茶樹精油和天竺葵精油則對此有不錯的功效。針對脫髮和白髮問題，一般選用傳統的桉腦型迷迭香精油。一直以來用於頭髮護理的基礎油品種很多，具代表性的有分餾椰子油、荷荷巴油等。

用於染髮的海娜草

「海娜」用於染髮深受歡迎。它是原產於印度的一種香草，從古代起人們就發現了它的作用並且一直沿用至今。在當今大多數染髮劑會給頭髮帶來損傷的情況下，由於海娜是天然植物，不會損傷頭髮，並且具有很好的養護效果，很受人們的關注。

預防頭皮屑、頭皮發癢的頭髮護理

茶樹精油1滴、分餾椰子油10ml。在基礎油中滴入純精油，製成護理油。洗髮後將護理油均勻塗抹於頭屑及頭皮發癢部位，並用指腹輕輕按摩。讓護理油在頭髮上停留十分鐘左右再沖洗效果更佳。

預防脫髮的頭髮護理

桉腦型迷迭香精油1滴、分餾椰子油10ml。在基礎油中滴入純精油，製成護理油。洗髮前先將護理油塗抹於頭皮上，並用指腹輕輕按摩，稍停片刻後用水沖洗。為了充分促進血液循環，讓護理油在頭髮上停留10分鐘左右再沖洗效果更佳。

自製升級版洗髮水

天竺葵精油5～6滴、無香料、無添加洗髮水50ml。將精油加入洗髮水中，充分混合後置於適當的容器中，和普通洗髮水使用方法相同。精油容易揮發，每次不要調製太多。也可以使用自己喜歡的精油。

註：本文章最終歸屬權為方圓名妝體驗館所有，請勿轉載！

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