被分享100萬次的文章：如果想改變命運，請堅持做這7件事

1. 拒絕後悔，只做自己

人生會總會面對很多選擇，每一次的徘徊與猶豫，都似乎讓我們感覺到下一秒的抉擇中孤獨地走向了一條偏僻的小路。但請記住你的每一次決定都是一種順從內心的自我選擇。人生旅途路漫漫，沒有誰是一帆風順的，都會遇到荊棘，只願在面對坎坷時，心中想的是如何跨越，而不是後悔當初的決定，勇敢地聽內心，做自己。

2. 堅持鍛煉，健康生活

鍛煉可以健康身體，鍛煉可以放鬆心情。喧器城市，繁華街道，忙碌生活，抽出一點時間和家人出門散散步，或是在客廳做做瑜伽，舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神。

3. 善待他人，友好處事

總有一些人需要你伸以援手，總有一些情感需要耐心地聆聽，總有一些小事不值一提，總有一些情誼需要傳承。聽一會別人的傾訴會舒緩他的心情，給予他人一點幫助會增添一絲溫情。縱使社會有時會殘酷，但是我們活得要有溫度。

4. 勇於承擔，學會成長

總會有時想小孩子一樣將情感置於理智之上，不願去承認，不願去作為。但總有一天我們將長大，面對世事變幻。去習慣，去承擔，保持熱情，保持微笑。

5. 學會滿足，知足常樂

當慾望逐漸膨脹，滿足會變得遙不可及。不要讓目的變得空虛，不要讓達到變得廉價，學會滿足，開心地度過每一天。

6. 適應變換，淡定自我

會習慣地計劃著做事情，但是計劃永遠趕不上變化。生活中處處充滿著偶然，所有的偶然會衝擊你，要去適應，去平衡，努力地達到處事不驚，應對自如。

7. 學無止境，充實每日

靜下來，茶几前面品一品今年的新茶，鋼琴前面來一首抒情之曲，陽台的搖椅上讀本名著。讓煩亂的生活變得平靜，用知識充實心靈，總能帶來一種收穫之感。

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