正確添加輔食，讓寶寶得到精心餵養，從而健康成長

從只會吃奶的小寶寶，到一歲時以輔食為主的大寶寶，這段時間裡爸爸媽媽要明確輔食添加的時間、原則以及注意事項，從而可以做出適合孩子月齡的輔食，並及時給寶寶添加。

輔食，第幾個月添加？

前6個月純母乳餵養，6個月以後在母乳餵養的基礎上添加輔食，母乳餵養最好堅持到1歲，以奶類為主，其他食物為輔，這也是把一歲以內的寶寶添加的食物叫做輔食的原因

混合餵養的寶寶或者是主要以奶粉為主的寶寶，想提前添加輔食最早不能超過四個月，在添加之前建議先去諮詢兒保醫生，做好身體體檢，得到醫生的許可在添加

寶寶發出輔食添加信號

我的體重是出生的時候的2倍了（至少12斤了）

我有想吃東西的行為啦（看到別人吃東西會感興趣，手或者玩具往最裡面放）

我可以控制頭和上半身，能扶著或靠坐著，胸能挺起來，頭也豎起來了

我老是吃不飽，半夜哭鬧，每天吃奶的次數又增加了，總是處於飢餓狀態，一會就哭，一會就想吃，這是我生長加速時期，是我添加輔食的最好機會啦

我的「伸舌反射」消失啦，不會把送到嘴裡的食物吐出來了（如果剛添加輔食的時候總把食物吐出來，也許不是我不愛吃，而是添加早了）

輔食添加過早過晚對寶寶都是一種傷害

過晚 寶寶無法及時補充足夠的營養，6個月以後寶寶生長發育需要的各種微量元素母乳跟奶粉已經無法滿足，會有可能患上缺鐵性貧血等；最晚最好不要超過8個月，及時添加輔食可以讓孩子接觸多種質地或味道的食物，對日後避免偏食有幫助

過早 容易引起寶寶過敏、腹瀉等問題

添加輔食一定要避開寶寶生病的時候，以免引起消化功能紊亂

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