孩子不長個？多半是因為這幾點，很多寶媽陷入誤區

小寶寶的出生對於每個家庭來說都是一件大喜事，孩子的很多第一次，家長也都會銘記在心。因此，如果孩子在生長發育的過程中遇到一些問題時，家長們也會十分焦慮，可是卻有很多常識性的問題一直都被家長所忽略，從而錯過幫助孩子的最佳時機。很多家長發現孩子突然之間就比同齡的孩子生長發育遲緩，身高生長十分慢。面對這個問題，單純的焦慮是沒有用的，今天就來看一下孩子長不高的原因以及應該採取的措施。

造成孩子個子長得慢的原因有很多，其中一個就是因為他在平時的一日三餐中吃得過飽，造成身體肥胖，從而間接的會影響到他的身高。其次就是因為當家長在發現孩子生長發育的遲緩時，會給孩子一些營養品吃，這個時候如果這些營養品過早的導致了孩子的性早熟，也會造成身高增長變得遲緩。

遺傳因素也是很重要的一點，如果爸爸媽媽其中一方患有矮小症，孩子也會身高發育都不如別家的正常孩子。當孩子的營養攝入不能夠達到他身體所需時，就會造成營養不良，此時也會使他身高增長變慢。兒童時期恰當的生活作息可以促進身體的長高，如果孩子的睡眠時間不夠，也會影響到身高的增長。

而如何才能夠讓孩子長得高，是很多家長都會關心的問題。首先就應該保證孩子有著充足的睡眠，而且他的作息習慣一定要十分規律，兒童時期是萬萬不能熬夜的，不然孩子的生長發育就會停滯不前，造成身體及心理上的問題。營養均衡是很重要的因素，營養均衡指的是不能夠營養不良，但是也不能夠過度進補。如果孩子在兒童時期的時候就吃了太多的保健品，就會使孩子身體本身應有的機能下降。研究證明，每天進行適量的運動，有助於孩子的身高發育。所以家長可以強制性的讓孩子進行一些體育鍛煉，不僅能夠增強他的身體素質，也能夠促進他的身高增長，給他一個完美的體型。

總之，當父母面對孩子長不高的問題時，應該採用行之有效的方法而非過度依賴藥品，不然不會對孩子生長身高起到正面的促進作用，還會使孩子的身高在短暫的時間內快速的增長，可是在這段時間過後，孩子的生長發育便停滯不前，甚至還有可能會影響孩子其他器官功能的發育。

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