南瓜沒搭檔可怎麼行，和此物在一起，營養加倍，還可以防癌治癌！

南瓜沒搭檔可怎麼行，和此物在一起，營養加倍，還可以防癌治癌！來和小編一起看看吧！

南瓜在我們國家是很普遍的一種蔬菜，而且南瓜的營養可是很豐富的，含有維生素，果膠等，還有著很好的食療的作用，能利尿，美容，消炎止痛，還可以解毒，保護腸胃等！而且南瓜和它在一起，還能讓營養翻倍，防癌治癌呢，到底是什麼呢？

這一美食就是牛奶南瓜羹，做法也是很簡單的，食材：南瓜，牛奶，

做法：1、南瓜先去皮蒸熟

2、把南瓜攪拌成泥狀，然後過一下篩

3、把攪好的南瓜泥倒入小鍋里，放入牛奶攪勻，然後小火加熱至沸騰就可以了！做法可是很簡單的呢的！

它們兩個在一起，營養價值可是很高的呢！你們也試著做一下吧！味道也很不錯

好了，小編的這篇文章就寫到這裡了，你們還有什麼想要補充的嗎？

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